Ste odborník na nechty. Poznáte všetky rôzne tvary manikúry, poznáte najdlhšie trvajúce vzorce na lesk a často navštevujete aj najlepšie nechtové salóny. Čo sa však stane, keď si odlakujete lak a zistíte, že vaše kedysi silné, svetlé a lesklé nechty málinko uspokojivý odtieň žltej?
Žlté nechty sú v dobrej viere v krásu. Je to pravdepodobne preto, lebo, ako hovorí Emily Splichal, DPM: „Väčšina ľudí si myslí, že plesne sú jedinou príčinou zažltnutia nechtov.“ Ale nie je to tak vždy. V skutočnosti by to mohlo byť také jednoduché, ako keby ste si rozložili schôdzky na manikúru, ale o tom viac neskôr.
Máme to: Posledná vec, ktorú chcete, je, aby vaše ruky boli spojené s plesňami. Požiadali sme preto Splichala a Marka Kosinského, DPM, FIDSA, profesora z New York College of Podiatric Medicine, aby vysvetlili rôzne príčiny a spôsoby liečby nechtov so zmenou farby, ako aj to, ako im môžeme zabrániť.
Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo hovoria na to, ako sa zbaviť žltých nechtov.
Zoznámte sa s odborníkom
- Mark A. Kosinski, DPM, je pedikér primárne pôsobiaci v New Yorku, ktorý tiež pôsobí ako profesor na Lekárskom odbore New York College of Podiatric Medicine.
- Emily Splichal, DPM, pracuje v Centre pre funkčnú a regeneračnú podiatrickú medicínu v New Yorku.
Prejdite na koreň príčiny
Silné, krehké, žlté nechty na nohách sú často spôsobené plesňovou infekciou známou ako onychomykóza. „Najčastejším vinníkom je dermatofyt známy ako Trichophyton rubrum,“ hovorí Kosinski.
Môžu za to aj iné veci. „Opakovaná mikrotrauma nechtu (zasiahnutie nechtu do vnútornej strany topánky) môže spôsobiť, že necht bude časom krehký a bude mať vzhľad plesne,“ hovorí. "Zranenie nechtov na nohách pazúrom na nohe alebo spadnutím ťažkého predmetu na ne môže trvale poškodiť bunky produkujúce nechty (známe ako matrica nechtov) a spôsobiť, že necht bude hrubý a zvlnený. U niektorých osôb môže byť lak alebo odlakovač odstránený môže tiež chemicky poškodiť nechtovú platničku. ““
02 z 08Nepoužívajte nadbytočné laky na nechty
Prípravok Dr. Obohatený lak na nechty 17 dolárov
Za zažltnuté nechty môže byť zodpovedný aj skromný lak. Preto by sa mal nanášať iba pravidelne. „Niektoré laky na nechty obsahujú trifenylfosfát, toluén, formaldehyd, dibutylftalát,“ hovorí Splichal a dodáva, že sú to všetky zložky, ktoré „môžu oslabiť a nechať pôsobiť výživné látky z nechtov“. Výsledkom je, že sú sfarbené, krehké a slabé. V tomto prípade Splichal hovorí, že „doplnky s obsahom keratínu alebo biotínu sú užitočné“. Páči sa nám biotínový doplnok od Nature's Bounty, pretože podporuje zdravie nechtov zvnútra. Je zložený z arganového oleja, kyseliny hyalurónovej a antioxidantov, ktoré posilňujú a vyživujú.
Dobrá správa je, že sa nemusíte úplne vzdať laku na nechty. „Odporúčam pacientom používať netoxické laky na nechty, ako je napríklad Dr.'s Remedy, a brať laky na nechty„ na sviatky “.“ Inými slovami, nenechajte si nechty lakovať 24 hodín denne, 365 dní v roku. (Hovoríme priamo s našimi závislými na lesku.) Rozložte svoje aplikácie tak, aby vaše nechty dýchali. Vážne, mohlo by to byť také jednoduché.
03 z 08Vyhnite sa traumám
Ak trpíte plesňou nechtov na nohách alebo zožltnete nechty, môže byť vinníkom ten skvelý nový pár topánok so štvorcovými špičkami (alebo príliš malý pár bežeckých topánok), na ktorý ste vystriekali. To, alebo zaťatý necht na nohe.
„Najlepším spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa vám pleseň dostala do nechtu, je vyhnúť sa traumatizácii - to znamená vyhnúť sa nesprávne nasadenej obuvi, ktorá spôsobuje búchanie do topánok alebo nadmerný tlak,“ hovorí Splichal. „Trauma je hlavnou príčinou plesní nechtov.“
04 z 08Investujte do posilňovača nechtov
OPI Nail Envy 12 dolárov
Ak sú vaše nechty poškodené (a štandardne výrazne žltnú), poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach. „Existuje vynikajúci produkt, ktorý často odporúčam, a to Nuvail, ktorý je navrhnutý tak, aby nechty boli pevnejšie,“ hovorí Splichal. Toto riešenie sa aplikuje lokálne na ošetrenie krehkosti nechtov a dystrofie, ako je štiepenie, lámanie a lúpanie. Je k dispozícii iba na lekársky predpis, takže je potrebné navštíviť lekára.
05 z 08Udržujte zdravú stravu
Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies 7 dolárov
Žlté nechty môžu znamenať podstatný problém, ktorý nesúvisí s leskom alebo veľkosťou topánok, konkrétne s cukrovkou. Nadbytočná glukóza v krvi (spôsobená tým, že sa telo pokúša vyrovnať hladinu inzulínu) môže viesť k žltým nechtom na rukách a prstom a môže byť znakom nediagnostikovanej cukrovky. Je zrejmé, že by si to vyžadovalo lekársky zásah a pravdepodobne by boli potrebné aj zmeny v stravovaní, ako napríklad stravovanie s nízkym obsahom sacharidov a zdravých tukov, zeleniny a bielkovín.
06 z 08Nečakajte na vyhľadanie pomoci
Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť žltnúcich nechtov, je diagnostikovať a liečiť problém skôr, ako sa vymkne spod kontroly. „Je dôležité zahájiť liečbu včas, kým je oblasť postihnutia nechtov stále malá,“ hovorí Kosinski. „Čím rozsiahlejšie je postihnutie, tým ťažšie sa infekcia lieči.“
07 z 08Získajte diagnostiku
Ak si nie ste istí, či je to pleseň alebo nie, alebo ste si nechali urobiť prestávku s lakom na nechty a žltá farba nezmizne, choďte k lekárovi. (To je naše motto: Ak máte pochybnosti, opýtajte sa lekára.) Je to dôležité, pretože ak sú vaše žlté nechty plesne, budete pravdepodobne potrebovať špeciálne ošetrenie, aby ste sa ich úplne zbavili.
„Váš lekár môže (bezbolestne) poškriabať postihnutý necht a poslať ho do laboratória, aby zistil, či je váš problém s nechtami skutočne spôsobený plesňou,“ hovorí Kosinski.
08 z 08Vyberte liečebný plán
Akonáhle sa stretnete s lekárom, aby ste správne diagnostikovali základnú príčinu žltnutia nechtov, môžete prejsť k náprave problému. „Ak je to huba, existuje veľa možností liečby, vrátane laserovej terapie, topických liekov a piluliek,“ hovorí Kosinski. „Váš lekár vám môže pomôcť rozhodnúť, ktorá liečba je pre vás vhodná.“
Splichal hovorí, že jej typický režim pre pacientov zahŕňa „tak lokálny, ako aj perorálny v kombinácii“, ale každý pacient je iný a môže vyžadovať rôzne intervencie.
Ako dlho trvá sušenie nechtov? Definitívna odpoveď
