Tu je niekoľko šokujúcich štatistík: Asi u jednej z ôsmich amerických žien sa v priebehu života vyvinie invazívny karcinóm prsníka. Len v tomto roku sa očakáva diagnostikovanie 252 710 nových prípadov invazívneho karcinómu prsníka. Ak máte príbuzného prvého stupňa s karcinómom prsníka (napríklad vaša mama alebo sestra), vaša šanca na diagnostiku sa zdvojnásobí.
Čísla sú strašidelné, ale rovnako ako u iných chorôb, aj pri včasnom odhalení rakoviny prsníka sa výrazne zvyšuje vaša šanca na prežitie, takže je mimoriadne dôležitá proaktivita. Pravdepodobne vás niekedy naučili, aby ste okolo prsníka cítili niečo, čo nie je na mieste, ale ako starnete, vaše prsia prechádzajú mnohými zmenami, takže je ťažké dešifrovať, čo presne by ste mali hľadať.
Na počesť Mesiaca povedomia o rakovine prsníka sme hovorili s lekárkou Sarou Twogoodovou a OBGYN v Los Angeles a autorkou blogu Lady Parts, nižšie sú jej odpovede.
Ako často by mali ženy vykonávať sebakontrolu?
„Po prvé, najnovšou myšlienkou pri samovyšetrení prsníkov je nerobiť mesačné prsné vyšetrenia,“ uvádza Twogood. „Učím ženy zdravie pŕs, čo znamená, že žena vie, ako vždy vyzerajú a vyzerajú jej prsia.“ To znamená, že sú sledované všetky zmeny farby, výtok z bradaviek, náhla bolesť alebo výrazná zmena v oboch prsníkoch. Ak niečo vyvoláva obavy, Dr. Twogood odporúča objednať sa na schôdzku. Pravidelná kontrola prsníkov a pozornosť sú jedným z najlepších spôsobov, ako si udržať zdravie prsníkov.
Zoskupovač keramických tanínových liniek v skupine 65 dolárov
Aké sú všeobecné oblasti na prsiach, ktoré by mali ženy kontrolovať?
"Ženy by si mali byť vedomé celého svojho prsníka a mali by si dávať pozor na to, na aké pocity majú zakaždým, keď sa ich dotknete. Ak si žena všimne zmenu hustoty oblasti alebo cíti novú hrčku, je dôležité sledovať každú zmenu veľkosti." “, hovorí doktor Twogood. Je dôležité skontrolovať oblasti okolo prsníkov, ako sú podpazušie, na prítomnosť všetkého, čo by mohlo znepokojovať.
Je konkrétny čas na kontrolu prsníkov? Napríklad, keď máte menštruáciu?
„Nie je konkrétny čas na kontrolu prsníkov, pretože vyšetrenie by malo prebiehať. Napríklad, vaše prsia sa zmenia tým, že budú pred a počas menštruácie jemnejšie alebo opuchnuté. Keď ženy tieto zmeny sledujú, je ľahšie vedieť, že sú normálne a nevzbudzujú toľko obáv, ako by boli, keby na ne neboli zvyknutí. ““ Dr. Twogood tiež odporúča, aby v prípade, že existuje nejaký druh citlivosti na prsia, aj keď nemáte menštruáciu, bolo najlepším riešením preskúmať ju ďalej.
Ako všeobecný sprievodca pravidelnou kontrolou prsníkov postupujte podľa týchto krokov:
Krok jedna
Postavte sa pred zrkadlo a pozrite sa na svoje prsia, uistite sa, že majú normálnu veľkosť, tvar a farbu. Čím viac ste si zvykli na svoj obvyklý tvar pŕs, tým viac si všimnete zmeny.
Krok dva
Ak spozorujete akékoľvek vyrážky alebo zmenu farby alebo spozorujete vydutú alebo opuchnutú pokožku okolo prsníka, mali by ste na to upozorniť lekára. Ak majú vaše bradavky akýkoľvek druh výtoku, je tiež potrebné venovať osobitnú pozornosť.
Krok tretí
Zdvihnite ruky nahor a preskúmajte svoje prsia, či neobsahujú rovnaké zmeny, ktoré pociťujete po obvode prsníkov a prstami po podpazuší. Ak máte neustále bolesti a nežnosti, je najlepšie naplánovať si schôdzku s lekárom.
Ďalej sa pozrite na niektoré bežné faktory, ktoré môžu zmeniť veľkosť pŕs.
