Za tie roky som si vyvinul strie (tak ako mnohí z nás) kvôli niekoľkým rôznym faktorom. Najskôr bola puberta. Prešiel som z veľmi chudého dieťaťa na krivolakého tínedžera, ktorý sa cítil ako cez noc. Ako taký som rástol rýchlejšie, ako bolo moje telo zvyknuté, a tie nevyhnutné stopy sa prejavili pozdĺž môjho tela.
Už som si na ne zvykol, sotva som si ich všimol, keď sa obliekam alebo vyzliekam, a hanba, ktorá s nimi prišla počas mojich tínedžerských rokov, všeobecne opadla. To znamená, že hrdosť na svoje telo (vrátane všetkých jeho kriviek a hrán) a snaha o zníženie výskytu strií sa nemusia navzájom vylučovať. Môžeme prijať pozitivitu tela a napriek tomu vyskúšať rôzne dostupné liečby, aby sme ich vyhladili. Takže sme to vyšetrili.
Čo sú to strie?
Strie sú slzy v kolagénovej tkanive dermy, ktoré sa vyskytujú vždy, keď je pokožka napnutá za svoje medzné hodnoty ťahu. Wells poznamenáva, že sa zvyčajne vyskytujú v brušnej oblasti počas tehotenstva alebo v bokoch a nohách s rýchlym prírastkom hmotnosti. Môžu sa vyskytnúť aj počas dospievania v dôsledku hormonálnej zmeny pokožky, aby sa prispôsobil rastu. Dermatologička Shari Sperling, certifikovaná správnym orgánom, vysvetľuje, že existuje určitá genetická prevalencia, preto je pravdepodobné, že u niektorých sa u nich rozvinie viac ako u iných.
Existuje veľa protichodných rád týkajúcich sa liečby strií, ale skutočne fungujú? Ďalej uvádzame všetko, čo by ste mali vedieť, skôr ako vyskúšate svoje prvé ošetrenie strie.
Podľa Scotta Wellsa, plastického a rekonštrukčného chirurga so sídlom v New Yorku, ktorý je známy svojim holistickým prístupom, sa strie objavujú ako oblasť slabosti pokožky pod neporušenou vrstvou epidermy.
01 z 10Naneste retinol
Zein Obagi, svetovo uznávaný, dermatológ s certifikáciou pre dohľad so sídlom v Los Angeles a zakladateľ spoločnosti Zo Skin Health, Inc., navrhuje použitie Zo Skin Health Body Emulsion Plus (95 dolárov) zmiešané s ich opravou vrások a textúr (145 dolárov). Obagi vysvetlil: „Vďaka formule je vynikajúcou voľbou pri liečbe strií zmiešanie mikroemulzie retinolu, ktorá výrazne zlepší textúru stimuláciou obnovy epidermy, produkcie kolagénu a dokonca tónu pleti pomocou papaínu a sacharomyces extrakt z cerevisiae na zabezpečenie enzymatickej exfoliácie. Tým sa odstránia odumreté bunky pokožky a vyhladia sa drsné textúry pokožky. Taktiež zbavuje strie a dopĺňa hydratáciu a lipidy, aby obnovila bariérovú funkciu pokožky. To v konečnom dôsledku pomôže pokožke vrátiť sa do zdravého stavu a zabráni ďalšiemu poškodeniu. “
Kľúčové zložky
Retinol je derivát vitamínu A, ktorý sa často používa v produktoch starostlivosti o pleť proti akné a proti starnutiu. Funguje tak, že zvyšuje rýchlosť bunkového obratu a poskytuje účinnú exfoliáciu.
Štítok neuvádza, ako dlho predtým, ako sa začnú zobrazovať výsledky, takže som zmes používal každý deň celý týždeň, aby som zistil, či si všimnem nejaké zmeny. Najskôr všetky strie - je to takmer zázračný produkt. Moja pokožka bola počas celého experimentu jemná, pružná, exfoliovaná, hydratovaná a zreteľne tonizovaná. Moje strie vyzerali vyblednuté (vezmem si to) už po jednom týždni. V žiadnom prípade nie sú preč, ale sú menej nápadné a som si istý, že pri ďalšom používaní budú výsledky ešte vzrušujúcejšie.
02 z 10Získajte tretinoínový predpis
Ak ste vyskúšali výrobky s retinolom bez šťastia, môže vám prospieť predpis o tretinoíne. „Tretinoín a / alebo kyselina hyalurónová nanášané na pokožku môžu ponúknuť určitú výhodu pri liečbe strií,“ hovorí Sperling.
Kľúčové zložky
Tretinoín je syntetický derivát vitamínu A, ktorý je viazaný na lekársky predpis. Používa sa na omladenie pokožky, zvýšenie výmeny buniek a na vyvolanie produkcie kolagénu.
Rovnako ako retinol, aj tretinoín je retinoid, čo znamená, že je to derivát vitamínu A. Zatiaľ čo retinol je prírodná forma vitamínu A, tretinoín je oveľa silnejšia, syntetická verzia. Tretinoín je dostupný iba na lekársky predpis a často sa predáva pod značkou Retin-A. Retinoid pôsobí na urýchlenie výmeny buniek, rýchlu exfoliáciu pokožky a stimuláciu kolagénu a elastínu. Pre svoju agresivitu sa neodporúča pre citlivú pokožku.
03 z 10Obnovte kožné bunky pomocou mikroihly
Podľa Sperlinga je niekoľko kôl mikroihličiek vynikajúcou možnosťou, ako pomôcť pri odstraňovaní strií. Keď sa pokožka natiahne alebo stiahne príliš rýchlo, kolagén a elastín sa pretrhnú a strie budú viditeľné. „Spoločnosť Microneedling používa zariadenie s mnohými malými ihličkami, ktoré prenikajú do pokožky a spôsobujú jej mikroúrazy,“ vysvetľuje. „Stimuluje kolagén a elastín, aby sa obnovili a pomohli vzniku strií.“ Na to, aby ste si skutočne všimli rozdiel, je zvyčajne potrebných viac ošetrení v kancelárii, ale na trhu existuje aj niekoľko domácich zariadení, ktoré to zvládnu. Navrhujeme MicroNeedling Skin Refining Tool (125 dolárov) od spoločnosti StackedSkincare.
04 z 10Zvýšte kolagén pomocou laseru
Wells navrhol kokteil starostlivosti o pleť, ktorý by sprevádzal sériu laserových ošetrení, aby čo najlepšie zmizli strie. Vysvetľuje: „Pretože strie sú v skutočnosti oblasťou pokožky, kde je kolagén poškodený, ošetrenie zamerané na zlepšenie strií je zamerané na obnovenie integrity kolagénu v oblasti znamienka. Pacienti dostávajú režim starostlivosti o pleť, ktorý pomáha podporovať obnovu a reštrukturalizáciu dermy. Zároveň sa na stimuláciu dermálnej opravy používajú lasery na vytváranie kolagénu, ako napríklad Palomar 1540 a Deep IR Lasers. Úplne najlepším produktom je podľa môjho názoru sérum s kyselinou hyalurónovou, ktoré dokáže vo vode absorbovať a zadržať stonásobok svojej váhy. To výrazne zvyšuje jej pružnú toleranciu. Ponúkame tento patentovaný produkt s názvom Scott Wells MD Hy-Pep (90 dolárov). Spravidla je potrebných niekoľko ošetrení, ale ošetrili sme stovky strií a pomocou týchto spôsobov sme zaznamenali veľmi významné zlepšenie ich vzhľadu. “
Každý laserový zákrok je zvyčajne 15 až 30 minút dlhý, v závislosti od oblasti, ktorú chcete ošetriť. Pre mňa to bolo vždy pomerne rýchle, čo ešte viac uľahčovalo menovanie. Wells navrhuje minimálne tri liečby naplánované s odstupom jedného mesiaca, aby sa dosiahli výsledky. Vošiel som do prvého a bol som milo prekvapený. Dostal som pokyn, aby som si vopred vzal radu, takže som mal obavy, do akej bolestivej situácie sa chystám nastúpiť. Nebolo to v žiadnom prípade pohodlné, ale určite to boli znesiteľné hrejivé gumičky. Len po niekoľkých hodinách som si všimol trochu začervenania a nemal som vôbec žiadne prestoje - hneď po ukončení procedúry som sa vrátil do práce. Najlepšie je však vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu ošetrenej oblasti, takže som musel v ten víkend odmietnuť výlet na pláž.
Za menšie oblasti (len pár značiek) počítajte s platbou približne 250 dolárov a za väčšie plochy 500 dolárov. Spočiatku som si nevšimol rozdiel, ale časom môžem jednoznačne povedať, že lasery fungujú. Navyše, po vykonaní môjho výskumu väčšina lekárov pripúšťa, že lasery sú najefektívnejším spôsobom, ako zbaviť strie (okrem blokovania bruška).
05 z 10Vyskúšajte liečiť rastové faktory pomocou PRP
„Plazma bohatá na krvné doštičky (PRP) aplikuje koncentrované rastové faktory odobraté z pacientovej vlastnej krvi, ktorá sa používa lokálne alebo injekčne na stimuláciu produkcie nového kolagénu,“ vysvetľuje Claire Chang, kozmetická dermatologička certifikovaná podľa správnych rád. Počas vymenovania PRP poskytovateľ odoberie krv a roztočí vzorku v odstredivke, aby izoloval krvné doštičky, kde sa nachádzajú liečivé a regeneračné rastové faktory.
„Môže sa použiť samostatne alebo v kombinácii s lasermi s opakovaným povrchom, mikroihlami alebo rádiofrekvenčnými mikroihlami,“ hovorí Chang. Ak sa použije samostatne, PRP funguje najlepšie na čerstvých striách. Je to preto, lebo aktívne liečenie je to, čo spúšťa rastové faktory, aby fungovali, takže ak sú strie stále v tomto štádiu, budú výsledky pravdepodobne zrejmejšie. Z tohto dôvodu sa odporúča kombinovaná liečba, ktorá iniciuje hojenie prostredníctvom mikro-rán (napríklad mikroihličiek).
06 z 10Liečte strie pomocou výplní
Kyselina polymliečna mliečna (Sculptra) a zriedený hydroxyapatit vápenatý (Radiesse) sú biostimulačné plnivá, ktoré pôsobia zväčšovaním a stimuláciou kolagénu v jazvách, vysvetľuje Chang. „Môžu byť použité v kombinácii s resurfacingovými lasermi, mikroihličkami alebo s mikrofocusovaným ultrazvukom na zlepšenie vzhľadu a textúry strií.“
Po injekcii Radiesse môžete očakávať celkom okamžité objemové účinky, čo nie je prípad Sculptry, ale obidve poskytujú jedny z najdlhšie trvajúcich výsledkov výplne na trhu. Sculptra zvyčajne trvá až 24 mesiacov a Radiesse vydrží asi 12.
Tieto zákroky na strie v kancelárii budú zvyčajne vyžadovať viacnásobné kolá a tri až štyri mesiace, aby sa zistili akékoľvek väčšie vylepšenia, pretože telu trvá čas, kým obnoví kolagén, poznamenáva Chang. Štúdia však zistila významné zlepšenie vzhľadu strie u jedincov už za dva mesiace kombinovanou liečbou výplňou Radiesse, mikroihličkami a topickým vitamínom C.
07 z 10Zamierte do Drogérie
Na jazvy, ktoré sa mi objavili po operácii, ktorú som mal pred niekoľkými rokmi, som nábožensky používal viacúčelový olej na starostlivosť o pleť (13 dolárov) od spoločnosti Bio-Oil. Je to skutočne efektívne, najmä pri tak nízkej cene. Nejako ma nikdy nenapadlo aplikovať si to na strie až doteraz. Prakticky sa topí vo vašej pokožke s bohatými zvlhčovačmi, ktoré hydratujú a vyživujú celé hodiny po aplikácii. Kultovo obľúbená receptúra je zmiešaná s purcelínovým olejom, aby bol produkt obzvlášť ľahko vstrebateľný a ľahký na dotyk.
Keď som si ho týždeň natierala na strie, všimla som si mierny rozdiel, ale nie až tak veľa ako niekoľko ďalších produktov, ktoré som vyskúšala. Po ďalšom používaní som si však istý, že sfarbenie zakaždým viac a viac vybledne. Je to neuveriteľná možnosť, keď nie ste v móde, pretože pomáha vyblednúť jazvy, vyrovnať tón pleti, zvlhčiť a možno ho dokonca použiť ako ošetrenie po opaľovaní a kúpeľový olej.
Poraďte sa s dermatológom certifikovaným nástenkou, aby ste zistili, ktorá liečba je pre vás to pravé.
08 z 10Prevenciou a liečbou hydratácie
Systém Pai’s Granátové jablko a Pumpkin Seed Stretch Mark System (86 dolárov) obsahuje maslový krém bohatý na antioxidanty, ktorý sa má používať ráno, a bohatý doplňujúci olej na použitie v noci. Oba majú vysoký obsah omega pre optimálnu výživu pokožky a maximalizujú tak jej schopnosť sa napnúť. Paul Banwell, konzultant plastického chirurga a odborník na starostlivosť o pleť, hovorí o výrobkoch: „Kľúčom k prevencii a liečbe strií je porozumieť potrebe hydratácie pokožky pre optimálnu opravu a vitalitu tkaniva a pre udržanie jemnej a pružnej pokožky. Tento jedinečný prístup integrujúci dualitu krému na hydratáciu pokožky a špeciálnych olejov s antioxidačnými účinkami je veľmi vzrušujúci. “
Kľúčové zložky
Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom a pomáhajú znižovať zjazvenie po akné, vyrovnávajú tón pleti, zjemňujú vrásky a zosilňujú dlhodobý jas takým spôsobom, že sa make-up nemôže rovnať.
Výrobky sa cítia luxusne a nádherne voňajú, ale sú vyvinuté skôr na to, aby zabránili vzniku strií, a nie na ošetrenie existujúcich (a dlhoročných). Tento systém, ktorý bol pôvodne vytvorený pre Natalie Portmanovú, keď bola tehotná, sa javí ako užitočnejší pre niekoho, kto očakáva a dúfa, že zabráni jej poškodeniu. Po týždni používania môžete očakávať rovnomernejší tón pleti a dlhodobejšiu hydratáciu, ale existujúce strie pravdepodobne nebudú na siedmy deň vyzerať výrazne inak. Tieto produkty sú vynikajúce pre každého, kto sa snaží zabrániť vzniku strií počas celého tehotenstva, pretože sa cíti skvele.
Kľúčom k prevencii a liečbe strií je pochopenie potreby hydratácie pokožky pre optimálnu opravu a vitalitu tkaniva a pre udržanie jemnej a pružnej pokožky.
09 z 10Obnovte povrch pokožky rádiofrekvenciou
Rádiofrekvenčná technológia sa používa na stimuláciu produkcie kolagénu smerovaním energetických vĺn hlboko do pokožky. Spôsob zahriatia dermy bez poškodenia vrchnej vrstvy kože z nej robí čoraz populárnejšie ošetrenie na spevnenie a spevnenie pokožky bez chirurgického zákroku.
V poslednej dobe sa na liečbu strií používajú rádiofrekvenčné mikroihličkovacie zariadenia, hovorí Chang. „Tieto zariadenia spájajú mikroihly aj rádiofrekvenciu, aby dodávali tepelnú energiu do dermis a stimulovali tvorbu kolagénu / elastínu.“
V závislosti od počtu požadovaných relácií nie je rádiofrekvenčné mikroskopovanie práve najláskavejšie v našich peňaženkách. Relácie sa môžu pohybovať od 100 do 2 000 dolárov, s priemernou cenou okolo 800 dolárov za návštevu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov spoločnosť Chang odporúča viacnásobné ošetrenie: „Rádiofrekvenčná mikroihlička sa zvyčajne vykonáva v mesačných intervaloch a ukázalo sa, že výrazne zlepšuje textúru pokožky v striách,“ hovorí a dodáva, že je vysoko účinná, keď sa podáva v kombinácii s inými spôsobmi liečby, ako je pulzné farbivo. laser, PRP alebo topický retinoid.
10 z 10Vyživujte pokožku olejmi
Po tipe od priateľa v odbore som sa rozhodol vyskúšať na svojich striách kožušinový olej (46 dolárov). Produkt je vyrobený špeciálne na zjemnenie pubických vlasov a na vyčistenie zarastených vlasov. Je zložený z hroznových, čajových a jojobových olejov spolu s vitamínmi A a E. Používa tiež olej zo šalviových semienok clary, ktorý má liečivé vlastnosti, ktoré nielen upokojujú, ale aj znižujú zápal, ale tiež aby vaša pokožka bola časom zdravšia. Lillian, jedna zo zakladateliek, ho používala na prevenciu vlastných strií počas tehotenstva.
Olej vyhlaďte na týždeň a sledujte, ako bude vaša pokožka pružná, hydratovaná a úžasne vonia. Opäť sa zdá, že by pravdepodobne bolo dobré predchádzať striám, ale nemusí to urobiť veľa pre ich elimináciu. Ale pridaná vlhkosť pomôže hneď!
Môže existovať nádej na strie
