Do konca leta 2018 moja pokožka potrebovala poriadnu rozjasňujúcu rehabilitáciu. Na pehy mám genetickú predispozíciu - mám ich od malička - takže bez ohľadu na to, ako usilovne sa snažím vyhnúť sa vonku, v letnom slnku a horúčave tie malé leopardie škvrny vyskakujú ako kiahne (alebo ak Snažím sa byť k sebe láskavejší, hviezdy na čiernej nočnej oblohe?). Pravda je taká, že milujem svoje pehy, ale keď ich je príliš veľa, začnú spolu krvácať a moja tvár bude bahnitá. Skombinujte to so všetkým samoopaľovacím prípravkom na tvár, ktorý používam v lete, a s tým, že mi chýba píling, pretože sa mi tento samoopaľovací krém nechce odstraňovať a môj odtieň pokožky vyzerá pekne sakramentsky nerovnomerne. Dôkaz nájdete na fotografii nižšie.
Potreboval som rozjasňujúci detox ako nikto. Takže som sa skontaktoval s panelom štyroch dôveryhodných dermatológov (výhody, že som redaktorkou krásy, však?), Ktorí mi navrhli večerný režim tónu pleti, ktorý som verne dodržiaval minulý týždeň.
Chcete vidieť produkty, ktoré odporúčali, a výsledky? Stále posúvajte.
Prvý krok: Píling
K tejto rutine došlo k piatim rozjasňujúcim krokom, na ktorých sa zhodli všetky moje dermy. Začali sa pílingom - buď chemickým, fyzikálnym alebo oboma spôsobmi. „Inkorporácia peelingového prostriedku, ktorý jemne odstráni odumreté bunky pokožky a zosvetlí tón pleti, je skvelá vec, ktorú treba urobiť, aby ste zachovali živosť pih,“ hovorí estetický a chirurgický dermatológ Naissan O. Wesley. Tmavý pigment sa koniec koncov zachytí v odumretých bunkách na povrchu pokožky, takže po ich odstránení budete vyzerať okamžite jasnejšie. Wesley odporúča čistiaci lak Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish, ktorý je napustený superpotravinami na jemné fyzické vypínanie.
Pokiaľ ide o chemickú exfoliáciu, naše dermy odporúčajú zabiť dve muchy jednou ranou a zvoliť si každé ráno čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje AHA (alfa hydroxykyseliny) a / alebo BHA (beta hydroxykyseliny). Pre citlivý typ pleti navrhuje Austin, texaský dermatológ Ted Lain, MD SkinCeuticals Purifying Cleanser with Glycolic Acid (35 dolárov), ktorý má 3-percentnú koncentráciu kyseliny glykolovej, ktorá je nízka a dostatočne nedráždi pre väčšinu typov pleti a obsahuje tiež glycerín. odvrátiť sucho. Ak chcete získať mastnejšiu pleť, vyskúšajte Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, najskôr ho používajte niekoľkokrát týždenne a až potom každý deň.
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser 16 dolárov
Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish 32 dolárov
Druhý krok: Antioxidanty
„Antioxidanty, ako je vitamín C a kyselina ferulová, sú tiež potrebné ako súčasť zosvetľovacieho režimu,“ hovorí Lain. „Rozjasňujú a chránia, preto sa najlepšie nanášajú ráno ako sérum, v ďalšom kroku sa nanášajú krémy na opaľovanie.“ Ikonické C E Ferulic sérum SkinCeuticals je Lainov go-to antioxidant.
Board-certifikovaná dermatologička Loretta Ciraldo, MD, FAAD, taktiež vyrába intenzívny rozjasňujúci krém ako súčasť svojej rovnomennej rady starostlivosti o pleť, ktorú som vyskúšala v kombinácii s C E Ferulic. Účinný produkt obsahuje 20 percent kyseliny L-askorbovej („najviac klinicky testovaná a dokázaná účinná forma vitamínu C“, hovorí Ciraldo) a textúra je bez vody a zamatovo hebká, takže pod make-upom krásne funguje.
SkinCeuticals C E Ferulic 166 dolárov
Intenzívny rozjasňujúci krém Dr. Loretta 75 dolárov
Tretí krok: Ochrana pred slnkom
Antioxidanty samozrejme nemôžu chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením a nerovnomerným tónom pleti: „Ochrana pred slnečným žiarením je tiež nevyhnutná na udržanie jasu a mladistvého vzhľadu pokožky,“ hovorí Wesley.
La Roche Posay 50 minerálny ultraľahký krém na opaľovanie na tvár 34 dolárov
Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 $ 34
Krok štvrtý: Retinol
Vždy som si dával pozor na retinol, ale podľa Laina použitie ingrediencie zlepší výhody všetkých vašich ďalších rozjasňujúcich produktov. Retinoly „zvyšujú zosvetľujúci účinok antioxidantov, exfoliačný účinok AHA a tiež indukujú kolagén,“ hovorí.
Týždeň nie je dosť dlhý na to, aby ste mohli naplno využiť všetky výhody užívania retinolu, najmä preto, že som začal nanášať nízku koncentráciu iba dvakrát, ale plánujem sa prepracovať až k každej noci (samozrejme vždy s následným hydratačným krémom). Lainov obľúbený retinol je SkinMedica, ktorý je dodávaný v 0,5 a 1,0 koncentrácii a je nedráždivý. Pokiaľ ide o cenovo dostupnejšiu možnosť, Lain odporúča Clark's Botanicals Retinol Rescue, ktorý je formulovaný s koloidnými ovsenými vločkami určenými na zníženie zápalu, a nočný krém CeraVe Skin Renewing Night Cream (16 dolárov) s 1 percentom retinolu, čo Lain hovorí za neuveriteľnú cenu za menej ako 20 dolárov.
SkinMedica Retinol Complex 0,5 $ 78
Clark's Botanicals Retinol Rescue krém na noc 98 dolárov
Piaty krok: Chemický peeling
Chemický peeling, domáci aj profesionálny, je posledným bonusovým krokom k žiarivej pokožke. „Je veľmi efektívne odlupovať odumreté bunky, pretože ukladajú prebytočný pigment a tiež spôsobujú, že pokožka vyzerá matnejšie a cíti sa drsnejšie,“ vysvetľuje Ciraldo. „Pravidelné domáce peelingy doma, najmä s mojou obľúbenou kyselinou glykolovou, pomáhajú odhaliť jasnejšiu a hladšiu pokožku už po jednom použití.“
BeautyRx od Dr. Schultza vyrába silnú šupinkovú súpravu na báze glykolu (98 dolárov), ktorú môžete používať doma. Doslova certifikovaná dermatologička Roberta Del Campo z Del Campo Dermatology & Laser Institute tiež prisahá na podložky Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads, ktoré sú zložené z rozjasňujúcich dobrôt, ako je 5% kyselina mliečna a extrakt zo slivky Kakadu, ktorá sa môže pochváliť bohatou formou vitamínu C. „Toto je môj absolútne najobľúbenejší rozjasňujúci produkt na trhu,“ hovorí.
Pre niečo ešte efektívnejšie ako pílingový píling, spoločnosť Del Campo odporúča, aby ste vyhľadali svojho dermatológa kvôli lekárskej kontrole. „To, čo lúpanie v medicíne odlišuje od domácich ošetrení, je to, že píling v kancelárii sa zameriava na konkrétne podmienky pokožky a vykonávajú ho odborníci, ktorí dokážu zmerať intenzitu ošetrenia a dosiahnuť najlepšie výsledky,“ hovorí. Ak vás tlačí čas (a rozpočet), Dr. Schultz má pop-up Peel Bar s umiestneniami v šiestich rôznych štátoch, kde môžete získať glykolový peeling so 40-percentnou koncentráciou, ktorý stojí 50 dolárov a trvá len dve minúty.
Glowbiotics Probiotické vložky na okamžitý resurfacing 49 dolárov
Posledné jedlo
Je to ohromujúce (aj keď predpokladám, že by to nemalo byť), čo len týždeň používania tých správnych ingrediencií môže urobiť pre vaše obavy z pokožky. Na fotografii vyššie nemám na sebe žiaden podklad (iba korektor pod oči, lícenku a malý krémový rozjasňovač) a moja pleť je zjavne oveľa jasnejšia. Čo sa týka rehabilitácie kože, nazval by som to úspechom.
5 kyselín na tvár by mal používať každý, kto má zmiešanú pleť
