Kokosový olej, ktorý bol pôvodne ponúkaný ako komplexné riešenie pre takmer všetky vlasy, pokožku a diéty, má svoj spravodlivý podiel na vzostupoch aj pádoch. Niektorí odborníci klepali na brzdy (aspoň pokiaľ ide o stravovacie výhody oleja), čo si kladie otázku: čo kokosový olej na pokožku? Len preto, že niektoré štúdie namietajú proti jeho zdraviu prospešným účinkom pri orálnom užívaní, musíme skutočne prestať pokrývať elixír bohatý na vitamíny po celom tele?
Odpoveď: nie, nie nevyhnutne. Kokosový olej je vhodný pre vašu pokožku kvôli svojim prirodzeným antibakteriálnym vlastnostiam, ale môže zvýšiť výskyt akné na pokožke. Napriek polemike väčšina populácie (Team vrátane našej webovej stránky), miluje a chváli kokosový olej pre jeho prirodzenú schopnosť, aby sa naša pokožka cítila neodolateľne pružná, hydratovaná a všade naokolo žiarivá. Oceňujeme tiež, že je to jedna z najdostupnejších a najlacnejších položiek v našej každodennej rutine. A čo viac, existuje toľko úžasných spôsobov, ako ho začleniť do vášho režimu krásy, preto sme vyhľadali pomoc odborníkov od Carla Thornfeldta, MD a odborníčky na starostlivosť o pleť Danielle Conté.
TYP ZLOŽKY:Olej / zmäkčovadlo
HLAVNÉ VÝHODY: Je to okluzívne, takže sedí na vrchu kože a zachytáva vlhkosť pod ňou. Pomáha to vyhladiť pokožku a zadržať existujúcu vlhkosť (na rozdiel od všeobecného presvedčenia však pokožku „nehydratuje“).
KTO BY TO MALO POUŽIŤ: Ktokoľvek, ktorého pokožka nie je náchylná na akné alebo preťaženie.
AKO ČASTO TO POUŽIJETE: Používajte ako nočný odličovač alebo masáž po sprche, pretože póry na tele sú menej náchylné na upchatie.
Funguje dobre s: Kokosový olej by sa mal používať samotný.
Čo je kokosový olej?
Pravdepodobne vám nemusíme povedať, že kokosový olej, tiež označovaný ako kyselina laurová, je olej, ktorý sa získava z kokosových orechov - to je zrejmé. Tu je však dôležité poukázať na komponenty, z ktorých sa skladá kokosový olej. Kyselina laurová nachádzajúca sa v kokosovom oleji môže mať antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zabiť baktérie na pokožke a znížiť zápal. Okrem toho obsahuje kokosový olej vysoké hladiny kyseliny linolovej, nenasýtenej omega-6 mastnej kyseliny, ktorú je možné použiť ako zmäkčovadlo a cumlík na pokožku.
Výhody kokosového oleja pre pokožku
- Je to antibakteriálne: Kyselina laurová nachádzajúca sa v kokosovom oleji mu dodáva antimikrobiálne vlastnosti na ničenie baktérií na pokožke a na znižovanie zápalu.
- Zmierňuje zápal: Podľa štúdie z roku 2019 sa zistilo, že panenský kokosový olej potláča zápalové markery a chráni pokožku zlepšením bariérovej funkcie pokožky. Tento test sa však uskutočňoval in vitro, takže je potrebné vykonať ďalší výskum.
- Uzamyká vlhkosť: Zistilo sa, že extra panenský kokosový olej významne znižuje hladinu transepidermálnej straty vody (TEWL) a zvyšuje hladinu lipidov na povrchu kože.
Vedľajšie účinky kokosového oleja
Podľa našich odborníkov na pleť, pokiaľ vaša pokožka nie je zvlášť náchylná na preťaženie a otravné vyrážky, dokáže kokosový olej s pokožkou zázraky, a to vďaka robustne zloženému make-upu bohatému na výživu. Ak však majú vaše póry tendenciu ľahko sa upchávať a čierne bodky sú prekliatím vašej existencie, možno by ste sa mali vyhnúť kokosovému oleju, ktorý je ťažký a považuje sa za jeden z komedogénnejších olejov na trhu (tj. Je pravdepodobnejšie, že si vytvorí pupienok). alebo dva). Alebo ho aplikujte výlučne na tie časti tela, ktoré majú oveľa menej mazových žliaz ako tvár a pokožka hlavy.
Ako používať kokosový olej
Ak chcete zefektívniť svoju rutinu starostlivosti o pleť a starostlivosť o pleť (a udržiavať ju slávne v prírode), skúste namiesto svojho hydratačného krému na tvár alebo telového mlieka siahnuť po kokosovom oleji. Podľa Contého je tento olej podstatným multitaskerom, takže je ideálny pre tých, ktorí nechcú stráviť veľa času prípravami.
„Pre krásu je kokosový olej bohatý na mastné kyseliny so stredným reťazcom, čo pomáha udržiavať obsah vlhkosti v pokožke a zároveň jej pomáha vyzerať a pôsobiť hodvábne hladko,“ hovorí.
Podľa spoločnosti Conté, a kvalitný kokosový olej “je úžasný prírodný zvlhčovač „proti starnutiu“, ak sa aplikuje lokálne. Keď sa kokosový olej vstrebáva do pokožky a spojivových tkanív, pomáha znižovať výskyt jemných vrások a vrások tým, že udržuje vaše spojivové tkanivá silné a pružné. Pomáha tiež odlupovať vonkajšiu vrstvu odumretých buniek pokožky, vďaka čomu je pokožka hladšia. “
Kokosový olej je tiež brilantný a efektívny spôsob, ako po dlhom dni zotrieť make-up. Olej nielenže priťahuje nečistoty a nánosy, ale podľa Thornfeldta je tiež prírodným antibakteriálnym a protikvasinkovým prostriedkom. Ale ako pri všetkom, čo nanášame na svoju pokožku, aj tu je dôležitá kvalita. Podľa Thornfeldta môže byť nekvalitný kokosový olej vysoko spracovaný (a možno kontaminovaný), čo môže viesť k vyrážkam a ďalším podráždeniam pokožky. Pre istotu pri výbere odporúča dodržiavať určitý vzorec: „Odporúčam vám používať iba vyčistený, za studena lisovaný kokosový olej v tekutej forme,“ hovorí.
Ak chcete použiť olej ako odličovač make-upu, jednoducho si ho votrite do dlaní, aby ste ho zahriali a skvapalnili, a potom si ho začnite vmasírovať do pokožky. Na záver opláchnite teplou vodou a osušte.
Ak nosíte veľa výrobkov, zvážte použitie taktiky dvojitého čistenia a opakujte vyššie uvedené kroky, aby ste zabezpečili, že každá posledná stopa po podkladovej báze a maskare bola úplne rozpustená.
Najlepšie výrobky s kokosovým olejom
Vedomý kokosový kokosový olej 17 dolárov
Táto praktická tuba pripravená na cestovanie obsahuje organický, za studena lisovaný, malosériový kokosový olej, ktorý je možné použiť na celé telo. Ešte lepšie je, že Conscious Coconut podporuje aj spravodlivé obchodné praktiky a zodpovedne získava svoj kokosový olej.
RMS Beauty The Ultimate Makeup Remover Wipes 16 dolárov
Predtým, ako si namočíte prsty do nádoby s kokosovým olejom, ktorú používate na varenie, a natrite si ju tvárou, aby ste si odlíčili make-up, použite namiesto toho tieto pohodlné a hygienické jednorazové utierky. Len čo ich vyskúšate, prídete na to, že tieto chladivé, jemné obliečky nie sú vašimi priemernými utierkami na make-up.
Kopari Coconut Melt 28 dolárov
Tento viacúčelový produkt, vyrobený z jedinej ingrediencie, 100% čistého, organického, nerafinovaného kokosového oleja, sa rýchlo stane vaším novým zameraním na všetko od hydratácie vlasov po vyživenie aj tej najsuchšej pokožky. Stačí trochu zapracovať do dlane, kým sa neskvapalní, a potom ju vmasírovať do oblasti, ktorá to potrebuje.
Posledné jedlo
Ak nemáte náchylnú pokožku, kokosový olej je vynikajúci na použitie ako súčasť vašej starostlivosti o pleť. Ak je vaša pokožka na prekrvenej strane, skúste siahnuť po iných olejoch ako nechtík, konopné semienko, šípka alebo tamanu, u ktorých je menej pravdepodobné, že spôsobia vyrážky u mastných typov pleti.
Ako podľa kaderníka nanášať kokosový olej na vlasy
