Som trochu milovník liečby akné. Na strednej a vysokej škole som vyskúšal tabletky na predpis a lokálne ošetrenie, OTC krémy, vložky, čistiace prostriedky - čo si spomeniete, asi som to skúsil. Raz, v okamihu zúfalstva, som si kúpil tieto malé liečivé kruhové nálepky, ktoré si umiestňujete na pupienky, aby „zmizli“. (Spoiler: Nepracovali a vyzeral som ako lienka.)
Rýchly posun vpred o niekoľko rokov a moja pokožka sa dramaticky vyčistila (čo pripisujem lepšej strave, lepšiemu režimu starostlivosti o pleť a posunu hormónov). Ale zatiaľ čo väčšina mojich problémov s pupienkami zmizla, moja ochota byť pokusným králikom pre rôzne spôsoby liečby akné nie. Stále mám občasný útek a mám tieto nepríjemné hrčky v mojej T-zóne, takže keď mi Carl Thornfeldt, MD, zakladateľ starostlivosti o pleť Epionce, povedal, že pitie dvoch šálok čaju z mäty piepornej každý deň bolo pri odstraňovaní akné účinnejšie ako lieky na predpis. , Nemohol som chytiť hrnček dostatočne rýchlo. Čítajte ďalej a dozviete sa, či čaj z mäty skorocelovej skutočne funguje ako liek na akné.
Zoznámte sa s odborníkom
Carl Thornfeldt, MD, je zakladateľom spoločnosti Epionce Skincare. S viac ako tridsaťročnými skúsenosťami vydala Thornfeldt knihu, ktorá sa pokúša vyvrátiť mýty starostlivosti o pleť pri vytváraní nových produktov a vzdelávaní v starostlivosti o pleť Epionce.
Výhody čaju z mäty piepornej
Thornfeldt poznamenáva, že použitie mäty na liečbu akné nie je nič nové, ale mäta si získala zaslúženú pochvalu: „Bolo zdokumentované, že mäta je najefektívnejšia z rôznych rastlín na zabíjanie baktérií a kvasiniek spôsobujúcich kožné choroby. okrem toho má mäta skorocelová najväčšiu protizápalovú aktivitu z odrôd mäty. ““
Funguje čaj z mäty piepornej na akné?
Pravdepodobne to závisí od človeka, ale určite to sľubuje. V štúdii Americkej dermatologickej akadémie z roku 2015 dve šálky organického čaju mäty skorocelovej znížili denné zníženie zápalových lézií akné o 25% po jednom mesiaci a o 51% po troch mesiacoch, poznamenáva Thornfeldt. „V porovnaní so 100 miligramami minocyklínu na predpis (pozn. Red.: Perorálne lieky na akné), ktoré sa užívajú jedenkrát denne, po troch mesiacoch používania znížil minocyklín počet lézií na akné o 52%, ale spôsobil vedľajšie účinky asi u 20% pacienti. Mätový čaj nespôsoboval žiadne vedľajšie účinky, “hovorí Thornfeldt.
Ako používať čaj z mäty piepornej na akné
Bylinkový lék som sa rozhodol vyskúšať. Ak som sa chystal zaviazať na týždne pitia rovnakej príchute čaju dvakrát denne, chcel som si to spríjemniť. Pripravil som si veľkú nádobu s čajom z mäty piepornej od Davidovho čaju, šikovný infuzér (12 dolárov) a cestovný hrnček na cestu do práce a do kancelárie. Spočiatku som sa obával, že toľko mäty bude príliš veľa na to, aby som to toleroval (pravdepodobne kvôli mojej averzii k mätám po tom, čo som raz zjedol celé vrecko s obsahom mäty spearmint a zachránil si obrovské bolesti brucha), ale prekvapivo to bolo úplne v poriadku a vlastne celkom príjemné. Kupodivu ma mäta skorocelová počas dňa dodávala energiu, napriek tomu mi pomohla upokojiť spánok, keď som ju upil pred spaním. Bolo to najlepšie z oboch svetov.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Ako už bolo spomenuté, čaj z mäty piepornej môže byť menej účinný ako lieky na akné na lekársky predpis, ale je tiež oveľa menej pravdepodobné, že spôsobí vedľajšie účinky. Toto je celkom bezpečná voľba a pravdepodobne vám neublíži, keď ju vyskúšate ako doplnok k vašej bežnej starostlivosti o pleť. Ak máte akékoľvek obavy, navštívte, samozrejme, svojho lekára.
Posledné jedlo
S radosťou oznamujem, že pitie čaju z mäty skorocelovej mi skutočne pomohlo vyčistiť pleť. Celý mesiac, čo som čaj testovala, som nepoužívala žiaden krém na akné ani čistiace prostriedky a stravu som udržiavala rovnako ako obvykle. Aj počas týždňa menštruácie (čo je obdobie, keď vypuknem najviac), som mala sotva toľko škvŕn. Počas návštevy doma moja mama poznamenala, že moja pokožka vyzerala ako „porcelán“. Nepočula som, ako to hovorí už veky, a s tým som šťastne (a samoľúbo) usrkávala čaj.
Čas na čaj, niekto?
Kliknite sem, aby ste našli niečo ďalšie, čím si môžete vyčistiť akné.
