Tieto nepríjemné hnedé škvrny, ktoré sa objavia na vašej tvári, rukách a hrudníku vo vašich 30 rokoch a starších, sú známe ako pečeňové škvrny a slnečné škvrny. "Tieto škvrny sú spôsobené nadmerne aktívnymi melanocytmi (oblasť vašej pokožky, ktorá vytvára pigment). Slnko je primárnym faktorom pre tieto škvrny, pretože urýchľuje produkciu pigmentu v pokožke," hovorí estetička Candace Marino.
Aj keď pečeňové škvrny sú najčastejšie spôsobené slnečným žiarením, nie vždy; niektoré hnedé škvrny na tvári (melazma) môžu byť spôsobené nárastom hormonálnych hladín v dôsledku tehotenstva, užívania perorálnej antikoncepcie alebo hormonálnej substitučnej liečby (HRT) počas menopauzy. Na rozdiel od slnečných škvŕn majú melasmatické škvrny tendenciu slabnúť, akonáhle sa hormóny zmierňujú. Dermatológ môže diagnostikovať melazmu pomocou špeciálneho svetla. „Najlepšou prevenciou vzniku pečeňových škvŕn je agresívna ochrana pred slnečným žiarením od mladého veku,“ hovorí MUDr. Jason Miller. Odporúča širokospektrálny opaľovací krém, „najmä látky blokujúce zinok a oxid železitý“, a slnečné ochranné odevy, ako sú košele, klobúky a slnečné okuliare.
Hnedé škvrny sú hlavne kozmetickým problémom - pravdepodobne nespôsobujú žiadne zdravotné riziká -, ale môžu pôsobiť nepríjemne. Existujú spôsoby, ako ich zmierniť a zamaskovať. Čítajte ďalej, kde nájdete možnosti prevencie a liečby pečeňových škvŕn schválené estetikom a dermatológom.
Zoznámte sa s odborníkom
- Candace Marino je estetička celebrít známa ako LA Facialistka. Medzi jej pôsobivý zoznam klientov patrí modelka Miranda Kerr, speváčka Grimes a mnoho ďalších.
- Jason Miller, MD, zo spoločnosti Schweiger Dermatology Group je dermatológom certifikovaným nástenkou so špecializáciou na lekársku dermatológiu vrátane odstraňovania rakoviny kože a kozmetickej dermatológie.
Drž sa mimo slnka
Najlepším spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa pečeňové škvrny na prvom mieste hromadili, je podľa Marina nosenie SPF. „Sťažnosť č. 1, ktorú mám od svojich zrelších klientov, je:„ Kiež by som zostala mimo slnka, “hovorí. „Akonáhle je poškodenie hotové, je veľmi ťažké ho opraviť. Nielen, že slnko rýchlo rozkladá kolagén a pigment, ale ničí textúru a žiarivosť.“ Marino odporúča vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu a vynechať solárium.
02 z 06Noste sérum s vitamínom C.
SkinBetter Alto Defense Serum 150 dolárov
„Pravidlom je, že ľudia by mali denne používať sérum vitamínu C na ochranu pokožky pred prostredím a slnkom,“ hovorí Marino. „Je to ako poistná zmluva pre váš SPF.“ Produkt starostlivosti o pleť s vitamínom C „obaluje bunky a pomáha im bojovať proti voľným radikálom, ktoré vstupujú do pokožky a môžu vytvárať pigment.“ Najobľúbenejšími produktmi na báze vitamínu C od spoločnosti Marino sú iS Clinical Pro Heal (155 dolárov) a SkinBetter Alto Defense Serum.
Miller pridal odporúčanie a poznamenal, že výrobky obsahujúce vitamín c, kyselinu kojovú a niacínamid môžu byť „účinné pri znižovaní pigmentu“.
03 z 06Vyskúšajte chemický peeling
Renee Rouleau Triple Berry vyhladzujúci chemický peeling 89 dolárov
Peelingy s kyselinou glykolovou, ktoré podáva lekár, odstraňujú vrchnú vrstvu pokožky. Možno budete musieť byť ošetrení viac ako raz, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Marinova go-to liečba na tento účel sa volá Cosmelan. „Pomáha potlačiť produkciu pigmentu a zároveň odstraňuje tmavé škvrny z pokožky,“ hovorí.
„Nazývam Cosmelan Xanaxom pre melanocyty, pretože táto zlúčenina vypína schopnosť pokožky vytvárať pigment blokovaním enzýmu nazývaného tyrozináza, ktorý je primárnou zložkou pri výrobe pigmentu,“ vysvetľuje Marino. „Tento peeling zároveň obsahuje vysokú dávku retinolu, ktorý je známy svojou rýchlou rýchlosťou bunkového obratu, ktorý pomáha zdvihnúť pigment z pokožky a odhaliť tak jednotnejšiu farbu pleti.“
Dôrazne sa odporúča počkať s liečením melazmy alebo slnečných škvŕn až po ukončení tehotenstva alebo dojčenia a vždy nechať ošetrenú pokožku mimo dosahu slnečných lúčov s ochranným krémom najmenej SPF 50 a čiapkou.
04 z 06Navštívte dermatológa, ktorý vám poskytne ošetrenie laserom
Ablačný laserový resurfacing je možno najefektívnejším (a najnákladnejším) spôsobom odstránenia hnedých škvŕn. Dostanete ich v ordinácii dermatológa.
Laserové ošetrenie je zamerané na melanín vo vašej pokožke a je vysoko účinné. Vrchná vrstva pokožky, kde sa škvrny odstránia, sa laserom odstráni pomocou procedúry, ktorá trvá asi 20 minút. Na ošetrenej ploche sa do 24 hodín vytvoria chrasty. Po ukončení procedúry môžete na svoje miesta použiť vazelínu, aby ste ich chránili, a budete musieť zostať mimo slnka.
Uvidíte, že vaše miesta budú s ošetrením vyblednuté a niektoré môžu zmiznúť. Najlepšou správou je, keď sa pokožka uzdraví, mala by byť oveľa hladšia a bez slnečných škvŕn. Miller poznamenáva, že tieto procedúry sú „zvyčajne bezpečnejšie pre tých, ktorí majú ľahší typ pleti“, takže tí, ktorí majú hlbšie tóny pleti, môžu chcieť byť radšej čistí.
05 z 06Vyskúšajte krémy na zosvetlenie pokožky, ktoré sú dostupné v obchode
SkinBetter rovnomerné korekčné sérum 140 dolárov
Na zosvetlenie hnedých škvŕn môžu byť účinné krémy na zosvetlenie pokožky, ktoré sú dostupné v obchode. Hľadajte produkty s 2% hydrochinónu. Medzi populárne OTC krémy patria Porcelana (10 dolárov) a Esoterica Fade Cream (31 dolárov). Aplikujte ich na živé miesta dvakrát denne. Mali by ich pomôcť odľahčiť, ale pravdepodobne nezmiznú úplne.
„Ďalším skvelým produktom na prevenciu pigmentov je sérum Even Tone od spoločnosti SkinBetter Science,“ poznamenáva Marino. „Je to pigmentové a večerné sérum, ktoré pomáha rozjasniť a zjednotiť pleť.“
Za zmienku stojí, že hydrochinón je dosť kontroverzná zložka. Pre tmavšie tóny pleti to nie je vždy bezpečné a porušuje to náš webový sľub Čistá krása. „Hydrochinón na tmavšej pokožke môže spôsobiť určité zosvetlenie normálnej pigmentácie, ako aj pečeňových škvŕn, čo vedie k škvrnitejšiemu konečnému výsledku,“ varuje Miller. „V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k stavu, ktorý sa nazýva exogénna ochronóza (neočakávané tmavé škvrny v ošetrenej oblasti), ak sa hydrochinón používa príliš dlho.“ Rovnako ako pri zavádzaní akýchkoľvek nových prísad alebo ošetrení do rutiny starostlivosti o pleť, pred začatím liečby hydrochinónom sa poraďte s dermatológom.
06 z 06Porozprávajte sa so svojím dermatológom o krémoch na predpis
Hydrochinón už nie je k dispozícii vo voľnom predaji, takže sa musíte poradiť s dermatológiou, aby ste zistili, či je recept vhodný pre vás. „Môžu pôsobiť o niečo rýchlejšie, ale môžu byť aj dráždivejšie, preto by ich mal sledovať váš dermatológ.“ Medzi populárne výrobky na tento účel patria Obagi Clear, Glyquin, Tri-Luma a Solaquin. Zvyčajne si niečo nad 2 percentá hydrochinónu vyžaduje lekársky predpis.
Niektorí lekári predpisujú Tretinoín na boj proti slnečným škvrnám. Tretinoín je forma vitamínu A a je dokázané, že zlepšuje vzhľad jemných vrások, vrások a pečeňových škvŕn. Dodáva sa v mnohých formách značiek vrátane Renova, Retin-A, Avita, Retacnyl alebo Stieva-A. K dispozícii sú tiež generické verzie, ktoré vás môžu stáť menej peňazí.
Ako vyblednúť tmavé škvrny s vecami vo vašej kuchyni
