Kedysi som bola trošku šprtka, čo sa týka starostlivosti o pleť. V presvedčení, že moja pokožka je beznádejne suchá, by som použila iba tie najjemnejšie prostriedky na umývanie tváre, po ktorých nasledujú veľkorysé vrstvy organických olejov. Ak sa moja pokožka šupinatá, môžem použiť fyzickú exfoliačnú alebo resurfacingovú masku - Origins ‘Original Skin Retexturizing Mask With Rose Clay (26 dolárov) je stále moja obľúbená. Na vyrážky by som použil úplne prírodnú bodovú kúru (alebo by som vôbec nemal ošetrovať svoje chyby). Ako som povedal, bol som trochu šibal.
Chemické exfoliátory rozhodne neboli v mojej rutine. Nerobil som problémy s kyselinami. Aj názvy prísad boli tvrdé a zastrašujúce. (Neznie to slovo jojoba tak prívetivejšie ako glykolové?) Úprimne povedané, trochu som sa ich bál.
Teraz si uvedomujem, že môj strach bol zakorenený v jednej veci, a to v nedostatku informácií. Nie je to tak dávno, čo som navštívil estetičku celebrít Renée Rouleau, ktorá úplne prepracovala môj režim starostlivosti o pleť. Jednou z hlavných zmien, ktoré navrhla, bolo zavedenie kyslého séra do mojej nočnej rutiny. Renée’s AHA Smoothing Serum (42 dolárov) s 10-percentnou koncentráciou kyseliny glykolovej je špeciálne vyvinuté pre citlivé typy pleti a ľudí, ktorí sú s kyselinovými sérami noví. Sľúbila, že produkt pomôže mojej pokožke zostať čistou, žiarivou a bez vrások bez podráždenia. Už teraz môžem s istotou povedať, že po menej ako mesiaci používania to moja pokožka nikdy nevyzerala lepšie.
Teraz konvertujem kyslé sérum a chcem šíriť informácie. Existuje však toľko rôznych typov a koncentrácií, že prísť na to, ktorá z nich sa má použiť, môže byť skľučujúca. Položil som teda Rouleauovi ťažké otázky, aby som vám pomohol nájsť to najlepšie kyslé sérum pre vašu pokožku. A verte mi, že pre každého existuje kyselina.
Zaujíma vás kyslé séra? Skeptický voči nanášaniu chemikálií na tvár? Ak chcete získať lopatku na túto dôležitú (a úplne strašidelnú) súčasť vašej rutiny starostlivosti o pleť, posúvajte sa ďalej.
Začnime od základov. Podľa Rouleaua sú kyseliny nachádzajúce sa v sérach (rovnako ako tonery, čistiace prostriedky a ďalšie ošetrenia) zložkami, ktoré pôsobia na zníženie pH pokožky. Tento proces „chemicky rozpúšťa a trávi lepidlo, ktoré drží bunky pohromade, a podporuje tak odstránenie suchých povrchových buniek,“ hovorí. Odstránenie tohto nahromadenia buniek uvoľní miesto pre novšie a zdravšie bunky ktoré odrážajú svetlo a umožňujú vám vyžarovať túto žiaru zvnútra.
Čo je to kyslé sérum?
Medzi bežné kyseliny v domácich výrobkoch na starostlivosť o pleť patria exfoliátory, ako sú kyselina glykolová, mliečna a salicylová. Rouleau hovorí, že to boli roky sponky do starostlivosti o pleť, a to vďaka ich klinickej účinnosti pri liečbe najrôznejších kožných ochorení, od vyrážok po zafarbenie.
Výhody kyslých sér
Vždy som si myslel, že kyslé séra sú užitočné iba pre ľudí s výrazným akné alebo hlbokými vráskami. Rozsah kožných problémov, ktoré liečia, je však oveľa väčší. „Kyselinové séra môžu pomôcť pokožke vyzerať hladšie, znížiť upchaté póry a vyrážky, zvýšiť produkciu kolagénu, vyrovnať tón pleti, zjemniť jemné linky, znížiť hyperpigmentáciu a eliminovať suchosť a šupinatosť,“ hovorí Rouleau. Argumentom pre séra je, na rozdiel napríklad od kyselinových čistiacich prostriedkov, to, že sa dajú ľahko pridať do vašej existujúcej rutiny a zostanú na pokožke dosť dlho na to, aby pôsobili svoje skutočné kúzlo. Stručne povedané, je pravdepodobné, že z týchto produktov budete môcť nejako profitovať.
To znamená, že sa chcete ubezpečiť, že používate kyselinu vhodnú pre váš typ pleti. Napríklad Rouleau’s AHA Smoothing Serum, ktoré teraz používam, je dodávaný v troch rôznych koncentráciách - 10 percent, 17 percent a 20 percent. Používam najnižšie percento, ale iný typ pleti by mohol mať úžitok z vyššieho. (Ak si vôbec nie ste istí svojim typom pleti, Rouleauov super-dôkladný diagnostický kvíz vám môže pomôcť prísť na to.)
„Ľudia často tiahnu k väčšiemu percentuálnemu podielu, pretože si myslia, že im prinesú lepšie a rýchlejšie výsledky,“ hovorí Rouleau. „Ale je určite možné spôsobiť citlivosť, ak je to viac, ako vaša pokožka znesie.“
Pracujú kyslé séra na všetky typy pleti?
Keď už hovoríme o tom, čo vaša pokožka znesie, hovorí Rouleau najčastejšia mylná predstava ľudí o kyslých sérach je, že sú na ne príliš citlivé. (Ahem, vinný.) „Je však veľmi zriedkavé, že niekto nemôže vôbec použiť akýkoľvek výrobok s obsahom kyseliny, najmä ak produkt používa podľa pokynov,“ hovorí Rouleau.
Inými slovami, tak ako nie všetky sacharidy sú si rovné (máte svoje jednoduché cukry, celé zrná, škroby, ovocie atď.), Majú aj kyslé séra svoje rozdiely. Od každého posledného teda nemôžete očakávať rovnaké výsledky. Ak máte skutočné obavy, Rouleau navrhuje vykonať testovanie produktu na malej ploche tváre pred jeho úplným použitím. „Keď si budete istí, že vaša pokožka nebude reagovať negatívne, začnite používať (sérum) jednu noc v týždni prvé tri týždne a potom postupne prechádzajte až na tri noci, ale nie viac,“ odporúča Rouleau.
Ako si zvoliť správne kyslé sérum
Tu je stručný prehľad, ktorý vám pomôže nájsť perfektné kyslé sérum pre váš typ pleti. Uviedli sme zoznam typov kyselín, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v sérach, ako aj kožné ochorenia, ktoré ošetrujú, a pre každé z nich odporúčanie produktu.
Kyselina citrónová: Táto zložka, ktorá je plodom alfa-hydroxykyseliny, pomáha stimulovať produkciu kolagénových vlákien a správne zafarbenie pokožky. Vyskúšajte T.L.C. Glykolové nočné sérum Framboos (90 dolárov).
Kyselina glykolová: Táto látka AHA, ktorá je odvodená z cukrovej trstiny, odlupuje, hydratuje a omladzuje pokožku a pomáha vyhladzovať jemné linky a vrásky. Mnoho odborníkov v starostlivosti o pleť ho považuje za jednu z najefektívnejších zložiek proti starnutiu. Vyskúšajte ultra jemné vyhladzovacie sérum Renée Rouleau (49 dolárov).
Kyselina mliečna: Táto zložka AHA odvodená z mlieka tiež exfoliuje a hydratuje pokožku a pracuje na redukcii jemných vrások a vrások. Vyskúšajte ošetrenie mliečnych kyselín typu All-in-One typu Good Ges spoločnosti Sunday Riley (105 dolárov).
Kyselina salicylová: Táto beta-hydroxykyselina sa najčastejšie používa na čistenie akné a pokožky náchylnej na vady.
Kyselina vínna: Táto kyselina odvodená z vína pomáha vyrovnať textúru a tón pleti. Vyskúšajte Renee Rouleau Triple Berry Smoothing Peel (89 dolárov).
Kyselina jablčná: Ďalšia AHA pochádzajúca z ovocia, táto zložka pomáha zvyšovať prísun kyslíka, čo znižuje zápal a stimuluje produkciu kolagénu.
Ako používať kyslé sérum
Kyselinové sérum nanášajte pred spaním - nikdy nie ako súčasť rannej rutiny. „Ukázalo sa, že pravidelné používanie peelingov zvyšuje citlivosť na slnko o 45%,“ hovorí Rouleau. "Kyseliny, ktoré na pokožke zostávajú dlhšiu dobu, napríklad séra, by sa mali používať iba v noci." Týmto spôsobom dosiahnete aj lepšie výsledky, pretože pokožka sa počas spánku dostane do režimu opravy. „Kyslé zložky povzbudzujú a napomáhajú pri oprave pokožky,“ hovorí Rouleau.
Pamätajte tiež, že aplikácia kyslého séra každú jednu noc môže mať negatívne účinky. Namiesto toho to použite takto: Po vyčistení a tonizácii naneste na celú tvár tenkú vrstvu a potom pokračujte obľúbeným nočným krémom. "Používajte tri noci, tri noci," hovorí Rouleau. Používanie vášho kyslého séra tri noci za sebou umožňuje prísadám zakaždým exfoliovať pokožku o niečo hlbšie. Po týchto troch nociach chcete svoje nové svieže bunky vystaviť výživným zložkám, ako sú hydratačné krémy, rozjasňovače a antioxidanty upokojujúce pokožku. Vyskúšajte hydratačné pleťové sérum Kate Somerville (75 dolárov) alebo Phloretic CF od SkinCeuticals (162 dolárov).
