Tí, ktorí žijú s ekzémom, vedia, že sa môžu pohybovať od občasných nepríjemností až po neustále nepríjemnosti. Aj keď existuje niekoľko prístupov na udržanie stavu na uzde, oslovili sme dermatológa Dana Siegela, aby sme zdôraznili prírodné lieky na ekzém, ktoré sú podporované vedou. Najskôr vysvetlil, čo to ekzém je a ako ho spozorovať, a potom načrtol rôzne spôsoby, ako k liečbe môžete pristupovať prirodzeným spôsobom.
„Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, je alergická porucha, ktorá má genetické aj environmentálne faktory, ktoré ju môžu prepuknúť alebo zhoršiť,“ vysvetľuje Siegel. „Často sa vyskytuje v rodinách, kde sa v minulosti vyskytli„ atopické “choroby, ako sú astma a senná nádcha, spolu s vyrážkami.“
Opisuje, že osoby s ekzémom budú pravdepodobne na alergény v prostredí reagovať energickejšie ako priemerný človek. Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať ekzém, môžete povedať, či máte svrbenie, ktoré sa mení na vyrážky. Ako vysvetľuje Siegel: „Namiesto jednoduchého poškriabania eliminujúceho svrbenie nastaví škrabanec cyklus, ktorého výsledkom je spätnoväzbová slučka, ktorá sa časom zhoršuje.“ “ Varuje, že ak máte v rodinnej anamnéze ekzém, sennú nádchu alebo astmu a objavujú sa u vás vyrážky, pravdepodobne máte ekzém. Tu sú prírodné prostriedky proti ekzému od spoločnosti Siegel.
Nájdite rastlinnú úľavu. „Veľa rastlín sa v priebehu rokov používalo na ekzémy,“ hovorí Siegel, podobne ako „nechtíky, hamamel, harmanček, aloe, marshmallow, skorocel, rebríček a mnoho ďalších.“ Pretože však ich spôsob aplikácie (topický vs. požitý) môže veľmi veľmi „„ samoliečba má, bohužiaľ, svoje vlastné riziká, “hovorí. Napríklad Siegel poznamenáva, že kostival môže byť pri konzumácii veľmi toxický, zatiaľ čo niektorí jedinci sú alergickí na harmanček a rebríček.
Je to skrátka komplikované a veľmi sa odporúča konzultácia s dermatológom. „Nejde len o to, brať rastlinu, prehltnúť ju alebo ju trieť,“ hovorí Siegel. „Rôzne časti rastlín môžu mať rôzne využitie.“ Čo môžete urobiť pre bezpečný prístup založený na rastlinách je vyhľadať produkt vyrobený z prírodných ingrediencií, ako je Kamedis 'Ekzémový terapeutický krém, ktorý obsahuje rastlinné výťažky z prírodných zdrojov a prírodné protizápalové látky.
Pokožku udržujte navlhčenú. „Vyvarujte sa prílišnému„ vysušeniu “a zostaňte zvlhčenými,“ radí Siegel. "Suchá pokožka viac svrbí a môže vzplanúť ekzémom. Na mikroskopickej úrovni suchá pokožka ľahko praská a umožňuje únik vody a prenikanie potenciálnych alergénov. Neporušená pružná bariéra je k tomu menej náchylná."
Venujte pozornosť svojim potravinovým alergiám. „Ak budete jesť niečo - čokoládu, citrusy a jahody často prichádzate s pacientmi do diskusie - čo vás bude svrbieť a prepukne v nich, vyhýbajte sa tomu,“ varuje Siegel.
Prejdite na prírodné čistiace prostriedky. Vyhýbanie sa chemikáliám vo vašich čistiacich a čistiacich prostriedkoch vám môže pomôcť zabrániť vzplanutiu na pokožke, hovorí Spiegel: „Jemné čistiace prostriedky menej narušujú kožnú bariéru ako silné mydlá a čistiace prostriedky.“
Chytré sprchovanie. „Horúce sprchy a kúpele môžu spôsobiť svrbenie a zbaviť pokožku prírodných zvlhčovačov,“ varuje Siegel. „Väčšina ľudí príliš drhne - nerobte to.“
Aj keď sú tu ponúkané návrhy prírodnými prostriedkami, Siegel objasňuje, že nevaruje pred prístupmi na predpis, ako sú kortikosteroidy, biologické inhibítory kalcineurínu a ďalšie „neprirodzené“ lieky, ktoré by v prípade potreby mohli byť záchranou. „V ideálnom svete môže väčšina ľudí používať bezpečnejšie prírodné produkty, aby zabránila vzniku závažných erupcií, ktoré si môžu vyžadovať agresívnejší farmakologický prístup,“ poznamenáva. „Ekzémy sa môžu pohybovať od obťažujúcich problémov až po život ohrozujúce a liečba musí byť zmiernená závažnosťou ochorenia.“ Najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc, ak máte akékoľvek obavy.
