Jednou z najlepších rád v oblasti krásy, akú sme kedy počuli, bolo, keď supermodelka Iman povedala: „Krása je pohodlná a sebavedomá vo vašej vlastnej koži.“ A hoci sa prikláňame k hlbšiemu významu tohto citátu, je potrebné veľa povedať o pohodlí a dôvere, ktoré so sebou prináša láska k pokožke. Pre mnohých predstavuje hlavnú prekážku na ceste k zdravej pokožke ekzém - stav, ktorý podľa odhadov postihne každý rok viac ako tri milióny Američanov. Aby sme vám pomohli demystifikovať tento bežný stav (a pomohli vašej pokožke, aby bola jej najzdravšia), je tu rýchly sprievodca, čo je to ekzém, jeho hlavné príznaky a ako s ním zaobchádzať.
Čo je to ekzém?
Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, je stav, pri ktorom pokožka sčervená, svrbí a je zapálená. Ako vysvetľuje Melissa Doft MD: „Ekzém je bežné dedičné ochorenie kože, v ktorom sa vaše pokožka sa nedokáže chrániť pred zmenami vo vašom prostredí, čo vedie k suchej, svrbiacej a šupinatej pokožke. Často sa vyvíja v ranom detstve a vyskytuje sa pravidelne. “ Ako zdôrazňuje Národná asociácia pre ekzémy, existuje osem rôznych druhov ekzémov, ale atopická dermatitída sa považuje za najbežnejšiu.
Aké sú príznaky?
Pretože ekzém je spôsobený nadmernou reakciou nervového systému, konkrétne spúšťače sa môžu líšiť podľa osoby. Ekzém je charakterizovaná výraznou červenou vyrážkou, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na koži paží alebo za kolenami. Aj keď sú to najtypickejšie miesta, ekzém sa môže vyskytnúť aj kdekoľvek na tele. Ekzémové vyrážky bývajú červené a zapálené a často sú spojené so suchou šupinatou textúrou. Vyrážky sú tiež zvyčajne svrbiace a môžu byť sprevádzané citlivosťou pokožky alebo opuchom.
Čo spôsobuje ekzém?
Aj keď sa to líši podľa jednotlivca, bežné spúšťače zahŕňajú chemikálie nachádzajúce sa v mnohých čistiacich prostriedkoch pre domácnosť, určité druhy mydla, prachu, kožušiny a látky znečisťujúce životné prostredie. Je zaujímavé, že Americká dermatologická akadémia tiež poznamenala, že ekzém sa líši podľa geografickej polohy a je častejší v mestách (najmä v silne znečistených oblastiach), ako aj v severných regiónoch. Aj keď je to mylná predstava, ekzém nie je nákazlivý stav.
Ako sa lieči?
V závislosti od závažnosti stavu sa môžu riešenia pohybovať od liekov na lekársky predpis, cez miestne ošetrenie bez lekárskeho predpisu až po prírodné lieky, ako je vylepšená hydratácia pokožky a fototerapia (alias terapia svetlom). Aby sa zmiernili príznaky ekzému doma, Doft odporúča namiesto horúcich sprchovať vlažné sprchy a skrátiť čas strávený v sprche 10 až 15 minút. Varuje tiež, aby sa zabránilo niektorým typom mydiel, najmä tým, ktoré obsahujú vonné látky. „Skúste niečo ako Cetaphil, ktorý dobre pôsobí na citlivú pokožku, a pravidelne používajte hydratačný krém. Milujem také, ktoré zahŕňajú ceramidy, o ktorých sa preukázalo, že sú prospešné pri liečbe ekzémov. CeraVe je vynikajúci, “hovorí Doft. Samozrejme, ak je váš ekzém závažný alebo ak sa obávate, že môže dôjsť k infikovaniu pokožky, najlepším krokom je naplánovať si schôdzku so svojím lekárom.
Nakupujte výrobky na úľavu od ekzému
Koncentrovaný balzam na opravu Soapwalla 64 dolárov
Rachel Winard, zakladateľka spoločnosti Soapwalla, hovorí: „Tento zázrak v pohári obsahuje moringu a pichľavý olej zo semien hrušky, ktoré upokojujú pokožku. Infúzie arniky a nechtíka upokojujú zápal a zmierňujú začervenanie a hrčky. “
Upokojujúci krémový olej na ekzém CeraVe 15 dolárov
Spoločnosť CeraVe vyrába celý rad produktov na ekzémy, vrátane tohto upokojujúceho oleja.
Pai Gentle Genius Body Wash 32 dolárov
Sarah Brown, zakladateľka spoločnosti Pai Skincare, hovorí o tomto praní: „Používa kombináciu prírodných čistiacich prostriedkov nazývaných glukozidy. Tieto mimoriadne jemné čistiace prostriedky spolupracujú so špongiou Konjac (súčasť balenia) a vytvárajú veľkorysú penu, takže tento super čistý pocit môžete dosiahnuť aj bez podráždenia. “
Liečivá masť Aquaphor 7 dolárov
Túto masť používajte na popraskané oblasti pokožky kvôli dodatočnej vlhkosti.
