Ak by som sa mohol vrátiť v čase, fyzicky by som sa vytiahol z solária a poslúžil hodinovú prednášku o tom, aké hrozné je piecť v ironicky rakevnom lôžku z UV žiaroviek. Potom by som ukázal Past Self UV snímky, ktoré som urobil na koži Future Self vo veku 25 rokov. Past Self by bolo zdesené, sľúbilo by sa mi, že sa už nikdy neopálim, a preskočil na celý život v kréme na opaľovanie, v tieni a v krásnej pokožke. Ale nemám stroj času, takže som tu, aby som vás všetkých informoval.
Dovoľte mi vysvetliť.
Našťastie moje minulé opaľovanie bolo krátkodobé, ale mojich dní na opaľovanie bolo veľa. Predtým, ako som zistil, že mám na chrbte nejaké predrakovinové krtky, ležal som tak dlho, ako som vydržal, aby som si vyskúšal nejakú farbu. Jedno leto som sa dokonca rozhodol ľahnúť si celý pokrytý olivovým olejom, aby som urýchlil proces opaľovania (áno - olivový olej, akoby som bol kurací kotlet). Keď som viedol k odstráneniu týchto krtkov, myslel som si, že som neporaziteľný - neexistuje spôsob, ako by restovanie na slnku mohlo mať na mňa nepriaznivý vplyv, pomyslel som si tak nevedomky. Ale neskôr by viditeľné známky poškodenia na chrbte dokázali niečo iné, čo ma prinútilo premýšľať: Aké poškodenie som spôsobil, že nevidím?
Urobil som výlet do Schweiger Dermatology Group v NYC a požiadal som o UV fotografiu mojej pokožky. Generátor obrázkov, nazývaný Visia, zachytáva povrchové a podpovrchové podmienky pokožky, ako sú hyperpigmentácia a poškodenie UV žiarením, ktoré sú za bežných svetelných podmienok všeobecne neviditeľné (ako je uvedené nižšie).
Pred pár mesiacmi som tu. Okrem občasných výpadov je moja pokožka všeobecne veľmi hladká, s minimálnymi jemnými čiarami na čele a iba s minimálnym začervenaním okolo nosa a úst.
Pod tým sa však skrýva iný príbeh. Nižšie si pozrite výsledky mojich obrázkov Visia.
Predné
Vľavo
Správny
Jaj! Neverím tomu, koľko UV škvŕn je na mojej tvári, hlavne na perách. Pravdaže, nikdy som nebola veľmi usilovná pri nanášaní balzamu na pery SPF, takže si myslím, že to aj dostanem. Pokiaľ ide o niekoľko tmavých škvŕn na tvári a na čele … V týchto oblastiach som mal prielom, takže technicky to nie je poškodenie UV žiarením, ale napriek tomu som dosť zdesený z toho, koľko škvŕn mám vo veku iba 25 rokov .
Porozprával som sa s MD Dendy Engelman z Manhattan Dermatology & Cosmetic Surgery, ktorá objasnila, čo toto zafarbenie znamená a ako ho riešiť. Väčšina tmavých oblastí sa nazýva poikiloderma, čiže benígne oblasti sfarbenia, ktoré sú najčastejšie spojené s poškodením slnkom. Niektoré z ďalších drobných škvŕn, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú na konci nosa, sú slnečné lentigíny (vymyslené slovo pre slnečné pehy), ktoré sú napriek tomu poškodené. Nakoniec Engelman vysvetlil, že tmavé škvrny v tvare zátvoriek, ktoré obklopujú vonkajšie strany mojich úst, sú melazma, ktorú v skutočnosti spôsobuje antikoncepcia (ktorú užívam asi osem rokov).
Zoznámte sa s odborníkom
Dendy Engelman, MD, je dermatológ s atestáciou na palube so zameraním na procedúry kozmetického vylepšenia tváre a tela, ako aj na liečbu rakoviny kože. Je tiež členkou Americkej dermatologickej akadémie, American Society of Dermatologic Surgery a American College of Mohs Surgery.
Engelman ma ubezpečil, že poškodenie slnkom a hyperpigmentáciu je možné liečiť, ale ošetrenie v kancelárii a výrobky na starostlivosť o pleť nemôžu zabrániť tvorbe rakovinových buniek, a preto sú predovšetkým potrebné preventívne opatrenia (napríklad SPF a obmedzenie pobytu na slnku). , by mali byť hlavnými prioritami vo veľmi mladom veku.
Ak už bolo poškodenie spôsobené slnečným žiarením, vyskúšajte režim lokálnych antioxidantov s vitamínom C, krém na opaľovanie so zinkom a oxidom titaničitým pre maximálnu ochranu, intenzívne pulzné svetlo (pretože siaha hlboko do pokožky), pigmentovú kôru v kancelárii a očný krém.
Engelman navrhuje Derm Institute Antioxidant Hydration Gel Masque, 110 dolárov (keďže Engelman je veľkým fanúšikom a jej pokožka je snom, nechám si jej poradiť, ďakujem pekne) a Nerium International Age-Defying Eye Serum, 80 dolárov.
Táto skúsenosť bola neuveriteľne otvorená pre oči a odporúčam každému, aby si skôr než neskôr nechali urobiť UV obraz, aby vyhodnotil svoje vlastné poškodenie slnkom, ako aj bežné návštevy dermatológa na skenovanie celého tela. Pokiaľ ide o moje dni opaľovania, odteraz sa budem držať opaľovača bez slnka a olivový olej nechám v kuchyni, kam patrí.
Tento príbeh bol napísaný skôr a od tej doby bol aktualizovaný.
10 produktov po opaľovaní pre bronzovú (nespálenú) pokožku
