Mnoho storočí tradičné liečivé systémy, vrátane čínskej bylinnej medicíny, tibetskej medicíny a ajurvédy, využívali rastlinu amla na liečbu rôznych chorôb. Najcennejšia časť rastliny - jej ovocie - má silné antioxidanty, ktoré podľa štúdií majú protirakovinové, protizápalové a kardioochranné vlastnosti. Z tohto ovocia získavajú odborníci cenný zdroj na zlepšenie zdravia vlasov: olej amla. Aby sme nám pomohli pochopiť potenciálne účinky oleja amla na vlasy, obrátili sme sa na certifikovaného trichológa a holistického lekára Daboju Ogboru z NHCG Trichology a dermatológa Dr. Avu Shambana certifikovaného na lekársku radu.
Amla olej na vlasy
Typ prísady: Antioxidant, protizápalovo a hydratuje
Hlavné výhody: Upokojuje zápal pokožky hlavy, reguluje produkciu oleja, hydratuje a chráni vlasovú stopu.
Kto by to mal používať: Všeobecne platí, že použitie tohto oleja bude mať prospech každý, kto má suché alebo poškodené vlasy. Najmä tí, ktorí majú mastnú pokožku hlavy, ale stále majú suché, lámavé vlasy.
Ako často ho môžete používať: Amla olej je možné nanášať na vlasy a pokožku hlavy až dvakrát týždenne. Predtým, ako ho začleníte do týždenného používania, je potrebné vykonať malú skúšku náplasti na otestovanie citlivosti.
Funguje dobre s: Amla používaná s inými indickými bylinami, ako je kurkuma, Bhringraj a šafran, je vynikajúcim prostriedkom na ošetrenie pokožky hlavy.
Nepoužívať s: Nie sú známe žiadne prísady, ktoré by lokálne negatívne ovplyvňovali amla olej. Pred užitím perorálnych doplnkov amla je potrebné konzultovať s lekárom.
Čo je olej Amla?
Amla olej sa získava z ovocia rastliny amla, ktoré sa bežne označuje ako „indický egreš“ alebo egreš. Olej je možné získať z ovocia samotného alebo zo sušeného ovocia urobiť prášok, ktorý sa potom môže použiť na vlasy a kozmetické výrobky.
Olej Amla si udržiava svoju popularitu vo východnej medicíne po celé generácie vďaka svojej schopnosti regeneračného zažívacieho prostriedku a dôveryhodnému vlasovému toniku. Bola pripísaná zásluhou obnovenia rastu a zdravia vlasov a dokonca prevencie šedivenia, je však ešte potrebné vykonať veľa výskumov na určenie platnosti týchto tvrdení.
Výhody oleja Amla pre vlasy
Amla olej je bohatý na vitamín C, vitamín E a antioxidanty, ktoré všetky prispievajú k bunkovej regenerácii a podporujú zdravý obeh krvných ciev v pokožke hlavy. Tieto vlastnosti pomáhajú uľahčiť rast vlasov a pokožky a zvyšujú celkové zdravie pokožky hlavy. Dr. Shamban zdôrazňuje, že je potrebný ďalší výskum, aby sa definitívne dokázala korelácia medzi olejom amla a rastom vlasov, pretože „akýkoľvek náznak, že aplikácia je skutočným prírodným prostriedkom na rast vlasov, pokiaľ ide o aktiváciu folikulov alebo indukciu metabolických funkcií anagénnej fázy rastu , sa zdá byť ohromujúci. “
Olej Amla tiež obsahuje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Amla zmierňuje zápal pokožky hlavy a v dôsledku toho môže obmedziť produkciu oleja. Ogboru poznamenáva, že „pomáha pri regulácii kožného mazu tým, že nasáva všetok prebytočný olej prítomný na pokožke hlavy a upravuje ju (pokožku hlavy)“. Antibakteriálne účinky oleja amla môžu pomôcť predchádzať lupinám a svrbeniu pokožky hlavy.
- Protizápalové vlastnosti: Ukázalo sa, že olej Amla je vysoko účinný pri znižovaní zápalu pokožky hlavy v dôsledku stavov alebo podráždenia.
- Hydratačný krém na suché vlasy: Šťava a olej z rastliny amla sú mimoriadne hydratačné. Ogboru vysvetľuje, že Amla obsahuje „až 81,2 percenta vlhkosti“, čo môže pomôcť vyživovať suché, krehké vlákna.
- Antiseptická prevencia lupín: Antibakteriálna povaha oleja amla pomáha predchádzať tvorbe lupín a lieči ďalšie príčiny svrbenia na pokožke hlavy.
- Znižuje produkciu ropy: Olej Amla podporuje zdravé prostredie pokožky hlavy tým, že dodáva pokožke hlavy vlhkosť, ktorá zabraňuje nadmernej produkcii kožného mazu. To pomáha zmierniť potrebu umývania vlasov, ktoré sú mastné pri korienkoch, ale na koncoch sú stále suché.
- Posilňuje vlasy: Dr. Shamban poznamenáva, že olej amla je bohatý na fytonutrienty, vitamíny a minerály, ktoré dodáva lesk, silu a podporuje vlhkosť. Začlenením oleja amla do rutiny starostlivosti o vlasy sa vlasy stanú zdravšími a odolnejšími.
- Chráni vlasovú kutikulu: Ogboru vysvetľuje, že „vlasová kutikula je najvzdialenejšou časťou vlasovej šachty, ktorá ho chráni pred vonkajšími faktormi, ako je nadmerné teplo, prach, znečistenie, tvrdá voda a možnosti úpravy účesu. Amla olej ako antioxidant chráni naše vlasy pred týmito rôznymi škodlivými vonkajšími faktormi. . “
- Môže zabrániť vypadávaniu vlasov: Aj keď je potrebný ďalší výskum, aby sa určila účinnosť oleja amla pri podpore rastu vlasov, jeho schopnosť posilňovať vlasy pomáha predchádzať lámaniu. Doktor Shamban vysvetľuje, že „suché, krehké vlasy sú náchylnejšie na lámanie“ a olej amla pomáha posilňovať vlasový folikul.
Úvahy o type vlasov
Naši odborníci sa zhodujú, že olej amla by bol vhodný pre všetky typy a textúry vlasov, ale bol by obzvlášť užitočný pre tie, ktoré majú suché, lámavé vlasy a mastnú pokožku hlavy. Kombinácia vitamínu C, vitamínu E a antioxidantov pomáha hydratovať a chrániť vlasový folikul a zároveň reguluje tvorbu kožného mazu na pokožke hlavy. Obaja odborníci poznamenávajú, že pri akomkoľvek holistickom ošetrení by sa mal na nenápadnej ploche (napríklad na zadnej strane hlavy) vykonať malý test náplasti, aby sa zabezpečilo, že nedôjde k problémom s citlivosťou alebo podráždením.
Ako používať Amla olej na vlasy
Amla olej sa môže nanášať lokálne alebo sa môže užívať orálne. Aj keď má amla olej mnoho ďalších výhod pre celkové zdravie, tí, ktorí chcú zachytiť jeho vlastnosti zvyšujúce vlasy, by sa mali držať miestnych aplikácií. Dr Shamban varuje, že v (perorálnych doplnkoch) existuje „široká škála potencie a v súčasnosti to nie je dobre regulované.“ Ogboru dodáva, že perorálne užívanie amly nie je také účinné ako lokálna aplikácia na kozmetické účely doplnku.
- Olej nanášajte ako kúru: Amla olej je možné nanášať priamo na vlasy a pokožku hlavy (po vykonaní testov na náplasti). Olej môže byť potom ponechaný ako kondicionér alebo vymytý.
- Vytvorte masku: Pomocou práškovej formy amly a vody alebo oleja vytvorte pastu a rovnomerne ju naneste na pokožku hlavy. Pastu si vmasírujte do korienkov vlasov, aby ste zaistili, že sa dostane až na pokožku vašej hlavy. Ogboru tiež odporúča používať ju spolu s inými indickými bylinami, ako je kurkuma, Bhringraj a šafran, aby sa dosiahlo vynikajúce ošetrenie pokožky hlavy.
- Použiť ako čistiaci prostriedok na predpieranie: Olej naneste na neumyté vlasy pred šampónom. Nezabudnite prepracovať vlasy a použite hydratačný olej na uľahčenie rozmotania. Ak nemáte čas nechať ho pôsobiť vo vlasoch, použite fén na krátkodobé zahriatie a aktiváciu oleja pred sprchovaním a šampónovaním.
