Ak vám slovo „kôra“ v tejto epizóde filmu Sex v meste okamžite pripomína Samanthinu tvár „hovädzie carpaccio“, neobviňujeme vás to. Samotné slovo sa koniec koncov hodí k obrazom surovej, červenej a bolestivej pokožky. Môže však nastať čas na zmenu paradigmy - existuje veľa vecí o šupkách, ktoré nepoznáte (vrátane skutočnosti, že na ne skutočne môžu byť - jemné).
Porozprávali sme sa s odborníčkou na peeling Kerry Benjaminovou a požiadali sme ju, aby sa podelila o všetky veci, ktoré o pílingoch neviete - napríklad o tom, ako zohráva úlohu rovnováha pH, o správnom veku, kedy začať píling používať, a o čom by ste sa mali vždy vyhnúť. Pokračujte v čítaní šiestich prekvapivých vecí o šupkách, ktoré ste doteraz nevedeli.
Zoznámte sa s odborníkom
Kerry Benjamin je estetička a zakladateľka spoločnosti StackedSkincare®, vegánskej, bezkrutej a čistej starostlivosti o pleť. Sídli v Los Angeles v Kalifornii.
Úrovne pH
Rovnako ako väčšina ľudí, aj vy pravdepodobne posúdite silu šupky podľa percenta aktívnych zložiek. Napríklad by sa dalo predpokladať, že 15% šupka kyseliny glykolovej bude intenzívnejšia ako 10% šupka kyseliny glykolovej. Mali by ste však vziať do úvahy ešte niečo: rovnováha pH. „Čím nižšia je hodnota pH, tým je šupka kyslejšia a agresívnejšia,“ hovorí Benjamin. „Dermatológovia môžu podávať hlboký chemický peeling s nízkym pH. Estetici (praktizujúci starostlivosť o pleť pod dermatológom) podávajú väčšinu peelingov s nízkym pH. “ Tvrdí, že zloženie, kyselina, pH a percentuálne hodnoty určujú pevnosť šupky. Môžu existovať bolesti a prestoje, ale dnes existujú možnosti peelingu lekárskej kvality s nízkym pH, ktoré sú stredne hlbokými peelingmi a nie sú vysoko invazívne, bolestivé alebo si vyžadujú značné prestoje.
„Rovnováha pH našej pokožky je medzi 4,5 a 5,5,“ vysvetľuje Benjamin. „Ak sa na pokožku nanáša produkt so 7 pH alebo vyšším, považuje sa za zásaditý - a zásaditý je živnou pôdou pre baktérie.“ Ak máte pleť náchylnú na akné, Benjamin odporúča vyberať produkty, ktoré majú vyvážené pH (zvyčajne to hovoria na štítku), aby problém nezhoršovali. Čím nižšia je rovnováha pH, tým viac ovplyvní kyselina v šupke vaše bunky - je dôležité nájsť tú správnu rovnováhu pre váš typ pleti.
Vek
Ak ste si mysleli, že šupky sú určené iba pre tie, ktoré majú vrásky, mysleli ste si zle. „Mladých dospievajúcich s akné je možné bezpečne ošetrovať peelingom dvakrát mesačne, kým sa ich akné nezjasní,“ hovorí Benjamin. "Typický plán nápravnej liečby je každé dva týždne pre akné a každé tri týždne pre hyperpigmentáciu."
Peelingy s kyselinou salicylovou, ako napríklad Jessner Peels, možno použiť na účinnú liečbu akné v každom veku. Odlupujú vrchnú vrstvu pokožky, čo spôsobuje zrýchlenie prirodzeného obratu buniek a pomáhajú minimalizovať tvorbu oleja, uvoľňovať póry a znižovať tvorbu čiernych a bielych hláv.
Drsnosť
Tu je niekoľko prekvapivých správ: niektoré peelingy môžu byť v skutočnosti celkom jemné a účinné pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. "Peelingy so strednou hĺbkou nespôsobujú žiadne nepríjemné pocity, majú minimálny viditeľný peeling a spôsobujú, že vaša pokožka po ošetrení vyzerá žiarivo," hovorí Benjamin.
Medzi šupky so strednou hĺbkou patria už spomínané šupky Jessner (šupinky Modified Jessner Peel Benjamin, ktoré vo svojom salóne ponúka kombinuje kyselinu salicylovú, kyselinu mliečnu a peelingový prostriedok Resorcinol), ako aj šupky TCA (kyselina trichlóroctová). Ostatné peelingy, ako napríklad peeling AHA (alfa hydroxykyselina) a BHA (beta hydroxylová kyselina), sú jemnejšie, ale napriek tomu sľubujú, že vaša pokožka zostane žiarivá a pomôžu znížiť jemné linky a tmavé škvrny. Fenolové šupky naopak idú hlboko do dermis a vyžadujú, aby ste podstúpili celkovú anestéziu - to sú tie, ktoré musí vykonať dermatológ.
Peeling
Ďalšia prekvapujúca skutočnosť? Na to, aby ste videli výhody, nemusíte vždy skutočne šúpať po šupke. "Viditeľný peeling je iba vedľajším účinkom," hovorí Benjamin. "Skutočný 'peeling' sa deje na bunkovej úrovni. '' Vysvetľuje, že to je dôvod, prečo väčšina ľudí po niekoľkých šupkách prestane mať viditeľné šupinky. "Získavajú všetky výhody peelingu bez akýchkoľvek vedľajších účinkov!" ona povedala.
Retinoly a šupky
Zdá sa, že šupky a retinoly idú ruka v ruke, ale Benjamin hovorí, že produkty retinol, retina-A a retinoid prepúšťajú tri až päť dní pred šupkou, aby pomohli znížiť citlivosť. Potom odporúča počkať päť až sedem dní po tom, ako si ich urobíte, aby ste ich mohli znova používať, aby mala vaša pokožka čas na zotavenie. „Po liečbe by klienti mali päť až sedem dní používať jemné výrobky bez pôsobenia tvrdých kyselín alebo vitamínu A,“ hovorí. "Pacienti by mali udržiavať svoju pokožku hydratovanú a nanášať dostatočné množstvo SPF, ako aj vyhýbať sa slnku (počas tohto obdobia)."
Post-Peel
Ak ste plánovali nasadenie tréningu po peelingu, mali by ste to prehodnotiť. „Klienti musia byť po liečbe v pohode,“ hovorí Benjamin. "Žiadne cvičenie 24 hodín po peelingu, pretože to narušuje proces hojenia a podporuje zápal."
Mali by ste si vziať glykolový, salicylový alebo TCA peeling?
