Exfoliácia je kľúčovou zložkou rozžiarenej pokožky a existujú dva hlavné spôsoby, ako to urobiť: chemickou exfoliáciou, ako sú alfa-hydroxykyseliny (AHA), alebo fyzickou exfoliáciou, ako je napríklad peeling. Kyselina mliečna spadá pod prvý pílingový dáždnik a je tak trochu neopísaným hrdinom sveta chemického pílingu, aj keď pravdepodobne najskôr myslíte na kyselinu salicylovú alebo glykolovú.
Kyselina mliečna je však sama o sebe superstar vyvolávajúcou žiarenie, pretože dokáže pokožku odlupovať aj hydratovať, čo ju robí medzi chemickými exfoliantnými ťažkými prípravkami jedinečnými. Klepli sme na MD Joshuu Zeichner, riaditeľa kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai, aby nám poskytli všetky podrobnosti o pleťových vodách s obsahom kyseliny mliečnej a o tom, čo môžu urobiť pre našu pokožku.
Zoznámte sa s odborníkom
Joshua Zeichner, MD, je riaditeľom kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku v New Yorku. Zeichner získal cenu Elle Skin Genius Award v roku 2015 a bol uvedený v publikáciách ako Allure, Cosmopolitan, Elle a InStyle.
Čo je kyselina mliečna?
„Kyselina mliečna je alfa-hydroxykyselina, ktorá má zvlhčovacie aj exfoliačné vlastnosti,“ vysvetľuje Zeichner. Vyrába sa prirodzene v tele (hlavne po tréningu sa vytvára vo svaloch) a tiež sa nachádza v potravinách, ako sú jogurty a mlieko, a preto si veľa domácich masiek vyžaduje mliečne výrobky.
Aké sú výhody?
„Kyselina mliečna pôsobí pri nízkych koncentráciách ako zvlhčovadlo a pomáha tak hydratovať vonkajšiu vrstvu pokožky,“ vysvetľuje Zeichner. „Pri vyšších koncentráciách pomáha rozpúšťať spojenia medzi kožnými bunkami na povrchu kože, aby sa zvýšila exfoliácia,“ hovorí. V zásade ide o vzácny exfoliant, ktorý funguje aj ako zvlhčovač.
Zeichner ďalej hovorí, že sa tiež ukázalo, že kyselina mliečna pomáha stimulovať kolagén a posilňovať pokožku, čo znamená menej jemných vrások a vrások po opakovanom použití.
Kto by to mal používať?
Ak máte matnú pokožku, môže byť vaším novým BFF kyselina mliečna. „Kyselina mliečna je skvelá prísada, ktorá pomáha rozjasniť matnú pleť, a preto sa používa ako prísada do mnohých výrobkov na exfoliáciu tváre,“ hovorí Zeichner. Dodáva, že mliečne krémy nie sú určené len pre vašu tvár - sú tiež zložkou niekoľkých hydratačných krémov na telo, pretože pomáhajú pri hydratácii a pílingu.
Existujú nejaké nevýhody?
„Kyselinu mliečnu môže všeobecne tolerovať väčšina typov pleti a je menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie ako niektoré iné hydroxykyseliny,“ vysvetľuje Zeichner, ale vaša pokožka môže byť citlivá na slnko, preto je dôležité používať krém na opaľovanie. Ak však máte veľmi citlivú pokožku, môže byť príliš dráždivá.
Keď začleňujete kyselinu mliečnu do svojej rutiny, spoločnosť Zeichner neodporúča používať iné fyzické exfoliátory alebo potenciálne dráždivé zložky, ako je retinol. Aby ste získali čo najviac výhod, nanášajte po vyčistení a pred akýmkoľvek iným zvlhčovačom.
Pokračujte v posúvaní a nakupujte naše obľúbené pleťové vody s obsahom kyseliny mliečnej.
Kate Somerville ExfoliKate Glow Moisturizer 65 dolárov
Matná pokožka nemá šancu proti zloženiu tohto zvlhčovača zvyšujúceho žiarivosť, ktoré obsahuje kyselinu mliečnu plus ovocné enzýmy a kyselinu hyalurónovú.
Hydratačný krém na cmar Mario Badescu 18 dolárov
Kyselina mliečna a extrakt z tymianu vytvárajú silné a zároveň jemné exfoliačné duo v tomto zvlhčovači od kultovo obľúbenej značky Mario Badescu.
Sunday Riley Good Genes All-In-One Treatment Lactic Acid Acid 122 dolárov
Nemôžete hovoriť o kyseline mliečnej bez toho, aby ste hovorili o tomto produkte, ktorý mení život od Sunday Riley. Aj keď je to technicky skôr ošetrenie ako tradičný zvlhčovač, je neuveriteľne účinný so zmesou kyseliny mliečnej a sladkého drievka.
filozofia Dúfam, že v pohári 39 dolárov
Rýchlo sa vstrebávajúci denný zvlhčovač, ktorý pri dôslednom používaní zanecháva pokožku žiarivú. Je tiež zabalený do antioxidantov bojujúcich proti voľným radikálom.
Eminence Organická starostlivosť o pleť Čistá pleť Probiotický hydratačný krém 59 dolárov
Tento hydratačný krém, ktorý je navrhnutý pre pleť so sklonom k akné, jemne zbavuje póry kyselinou mliečnou a salicylovou. Obsahuje tiež olej z čajovníka bojujúci proti vadám.
SkinMedica AHA-BHA krém 44 dolárov
Bohatý hydratačný krém, ktorý pomáha znižovať vzhľad jemných vrások a vrások vďaka kyselinám mliečnym, glykolovým, salicylovým a jablčným. Vzorec doplní rozjasňujúci vitamín C a výživný vitamín E.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum 36 dolárov
Opaľovací krém, ktorý tiež exfoliuje a rozjasňuje? Prihláste sa. Tento vzorec je obľúbený medzi fanúšikmi nielen na ochranu pokožky pred poškodením UVA a UVB lúčmi, ale aj preto, lebo zjemňuje pokožku, odstraňuje póry a znižuje lesk. Časy vyrážok spôsobených krémom na opaľovanie sú preč.
AHA vs. BHA: Aký je rozdiel a prečo by ste ich mali používať?Úvodný obrázok: Med a hodváb
