Zdá sa, že ľudia s akné v súčasnosti viac ako kedykoľvek predtým používajú olej na ošetrenie svojej pokožky. Zatiaľ čo niektoré oleje sú jednoducho nekomedogénne a nebudú upchávať póry (čo môže viesť k pupienkom), iné v skutočnosti obsahujú prírodné liečivé vlastnosti, ktoré môžu minimalizovať príznaky akné a zabrániť budúcim vyrážkam. Jedným z takýchto olejov je neemový olej, ktorý sa po celé storočia používa na liečbu kožných ochorení, ako je akné.
Zaujíma vás, ako používať neemový olej na akné, ale nie ste si úplne istí, čo to je alebo kde začať? Hovorili sme s dermatológmi Jeanine Downie, MD z The Gist, a Annou Guanche z Bella Skin Institute, ako aj s kozmetickými chemikmi Victoria Fu a Gloria Lu z Chemist Confessions, aby sme zistili, čo je neemový olej a ako by mohol pomôcť pri liečbe príznakov akné. .
Neemový olej
Typ prísady: Esenciálny olej
Hlavné výhody: Neemový olej ničí baktérie a plesne a je tiež protizápalový.
Kto by to mal používať: Pacienti s pokožkou náchylnou na akné a s červenou, svrbivou a zapálenou pokožkou spojenou s psoriázou, akné a ekzémovými vyrážkami (okrem iného).
Ako často ho môžete použiť: Ak po teste s náplasťou nemáte negatívnu reakciu, môžete ju zahrnúť ako posledný krok do svojej rannej a nočnej starostlivosti o pleť.
Funguje dobre s: Nekomedogénne nosné oleje, ako napríklad mandľový olej
Nepoužívať s: Neemový olej funguje dobre s väčšinou výrobkov starostlivosti o pleť.
Čo je Neem Oil?
Neemový olej (tiež známy ako margosový olej), ktorý sa často nachádza vo výrobkoch na starostlivosť o vlasy a pokožku, ako aj v ajurvédskych procedúrach, je prírodná zložka, o ktorej sa tvrdí, že lieči množstvo chorôb, od kožných chorôb cez tráviace vredy, až po starostlivosť o zuby a plesne. Je zaujímavé, že aktívne zložky, ktoré sa v ňom nachádzajú, sa používajú ako ošetrenie organickými pesticídmi na ochranu plodín pred invazívnym hmyzom, ako sú vošky a niektoré chrobáky. „Neemový olej je prirodzene sa vyskytujúci pesticíd, ktorý sa nachádza v semenách stromu neem,“ vysvetľuje Downie. „Je žltý až hnedý, má horkastú chuť a vôňu cesnaku a síry. Neemový olej reguluje škodcov a okrem iného pomáha aj pri červenej, svrbiacej a zapálenej pokožke spojenej s psoriázou, akné a ekzémovými vyrážkami. “
Ak sa pri klasifikácii pesticídov cítite trochu váhaní dozvedieť sa viac, nebojte sa. Správa z roku 2016 zaručuje, že na rozdiel od agrochemických pesticídov, ktoré sú známe svojimi vysoko nebezpečnými vedľajšími účinkami, sa neemový olej považuje za botanický pesticíd, podobne ako mnoho iných éterických olejov. Downie však dodáva, že keďže je to pesticíd, je zakázaný v Kanade a Veľkej Británii, takže ak nájdete v týchto regiónoch výrobky, ktoré údajne obsahujú neemový olej, buďte opatrní a urobte si prieskum, aby ste presne pochopili, čo sa na vašej pokožke deje.
Výhody oleja Neem na akné
Väčšina štúdií skúmajúcich výhody neemového oleja bola vykonaná in vitro alebo na zvieratách, takže ľudský výskum je obmedzený. Naši odborníci však naznačujú, že jeho zložky z neho môžu urobiť prospešnú liečbu akné.
- Zabíja baktérie a plesne: „Neemový olej má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové účinky - všetky dobré vlastnosti, ktoré treba v boji proti akné hľadať,“ tvrdia Lu a Fu. „Neuskutočnili sa však žiadne štúdie, ktoré by testovali túto zložku lokálne na liečbu akné. Na základe údajov, ktoré môžeme zhromaždiť, by sme povedali, že je to dobrá prísada na doplnenie vášho produktu na akné, ale nie na nahradenie.“ Guanche súhlasí: „Bežnou komplikáciou mastnej pokožky je, že príliš veľa oleja môže upchať póry a spôsobiť pupienky,“ vysvetľuje. „Vzhľadom na nespočetné množstvo výhod, ktoré obsahuje neemový olej, môže skutočne pomôcť predchádzať vzniku vyrážok vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam a znižovať výskyt vyrážok, pretože je protizápalový.“ Čo nás privádza k nášmu ďalšiemu bodu …
- Zmierňuje zápal: Protizápalové účinky neemového oleja môžu byť užitočné pri liečbe zápalového akné. Trochu vedeckého pozadia: Stav akné sa môže vyskytnúť, keď mazové žľazy, ktoré spočívajú na koncoch všetkých našich pórov, môžu produkovať príliš veľa mazu alebo oleja. Ak tieto žľazy pumpujú príliš veľa oleja cez póry, môže sa upchať. Príznaky akné sa začnú formovať, keď sa trosky, ako napríklad odumreté bunky pokožky, tiež zaseknú v póroch a kombinácia vytvorí baktérie nazývané P. acnes. Zápalové akné sa vyskytuje, keď telo rozpozná túto baktériu a vyšle biele krvinky, aby na ňu zaútočili, podobne ako v prípade prechladnutia alebo poranenia, v snahe liečiť dané miesto. Vďaka potlačeniu zápalovej reakcie tela môžu byť vyrážky menej rozšírené a vôbec sa nemusia objaviť, ak sa neemový olej používa ako pravidelná súčasť vašej starostlivosti o pleť, aj keď už máte mastnú pleť.
- Bojuje proti voľným radikálom: Štúdia z roku 2016 zistila, že azadirachtín a nimbolid (ktoré sa obidve nachádzajú v neemovom oleji) bojujú a znižujú množstvo voľných radikálov škodlivých pre zdravie pokožky. To môže byť obzvlášť užitočné pre kohokoľvek, kto bojuje za zníženie výskytu jaziev po akné. alebo hyperpigmentácia, ktorá vedie k tvorbe jaziev, pretože antioxidanty môžu opraviť bunky pokožky.
Ako nanášať Neemový olej
Samotný Neemový olej sa dá nanášať pomerne ľahko, podobne ako každé ošetrenie pleti na olejovej báze. Hľadajte fľaše označené ako „lisované za studena“ a „ekologické“, pretože tie majú zvyčajne najvyššiu kvalitu. „Najlepšie je kúpiť si výrobky z neemového oleja určené na tvár,“ vysvetľujú Lu a Fu. „Tieto produkty budú zriedené na správnu hladinu pre lokálnu aplikáciu.“
„Na aplikáciu neemového oleja by ste mali použiť vatový tampón alebo vatový tampón,“ hovorí Downie. Rovnako ako v prípade iných výrobkov určených na starostlivosť o pokožku, nezabudnite začať s čistou pokožkou a svoje výrobky nanášajte v čo najefektívnejšom poradí: Všeobecným pravidlom je postupovať od najtenšej po najhrubšiu receptúru s výrobkami určenými na ošetrenie konkrétnych problémov so zdravím pokožky. zapadajú niekde niekde uprostred rutiny. Pretože neemový olej sa nachádza v umývačkách tváre, sérach, hydratačných krémoch a maskách, budete chcieť dodržiavať poradie operácií podľa konkrétneho produktu, ktorý používate, a vždy si prečítajte a dodržujte pokyny na aplikáciu uvedené na aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Vedľajšie účinky
Tak ako čokoľvek, čo si nanesieme na pokožku alebo do tela, existuje možnosť vzniku vedľajších účinkov. Ak na ošetrenie akné nanesiete neemový olej na pokožku, Centrum pre rakovinu Memorial Sloan Kettering varuje, že sa môže vytvoriť podráždenie, ako je suchosť alebo vyrážka. „Vedľajšími účinkami môžu byť svrbenie, pálenie a začervenanie - to isté môže liečiť, "hovorí Downie. Ak spozorujete nepriaznivý vplyv na pokožku po aplikácii neemového oleja, môžete skúsiť riediť pleťový olej nekomedogénnym nosným olejom, ako je mandľový olej." Pred použitím neemového oleja nalepte náplasť. najskôr by sa mal vykonať test na paži, aby sa vyhodnotila možná alergická reakcia, "dodáva Guanche." Ak do 24 hodín od aplikácie nedôjde k nežiaducej reakcii, začervenaniu alebo opuchu, malo by byť bezpečné aplikovať ju aj na iné oblasti tela. . “
Aj keď sa výhody neemového oleja využívajú už celé storočia, klinické štúdie uskutočňované s cieľom potvrdiť účinnosť tejto silnej zložky sú stále pomerne obmedzené, a preto môže veľa ľudí mimo holistickú alebo ajurvédsku komunitu váhať odporučiť ju každému. „Dôrazne neodporúčam výrobky, ktoré obsahujú neemový olej, pretože predtým, ako skočím na palubu, musím vidieť klinické skúšky a viac vedy a efektívnosti,“ dodáva Downie. Ak si myslíte, že neemový olej dokáže zlepšiť stav vašej pokožky, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste získali viac informácií o tom, či je to pre vás to pravé, a držte sa značiek, ktoré „sú čisté a nedráždia pokožku“ , “navrhuje Guanche.
Dermatológovia presne vysvetlia, ako efektívne používať čajovníkový olej na vaše výpadky
