Ak nosíte kontaktné šošovky, pravdepodobne vám to pripadá ako druhoradé - teraz ich opláchnite, umiestnite, vytiahnite a opakujte každý deň. Je to v podstate ako dýchanie a pretože som si ja osobne na tento každodenný zvyk zvykol, má zmysel, že som tento proces nikdy nepovažoval za súčasť svojej rovnice starostlivosti o pleť. To sa teraz ukázalo ako problém a dávalo to zmysel: veľa som sa ťahal za kožu. Navyše som ani neuvažoval nad tým, ako môžu zložky môjho zloženia pôsobiť na moje oči a šošovky. „Opakovaný pohyb umiestňovaním a vyberaním kontaktných šošoviek spôsobuje rozpad kolagénových a elastínových vlákien,“ hovorí Diane Madfes, MD FAAD a odborná asistentka dermatológie na lekárskej fakulte Mount Sinai. Ak však nosíte mäkké šošovky, máte šťastie, pretože Madfes hovorí, že by mohli spôsobiť menšie škody. Tento pohyb však nezruinuje iba váš kolagén, neustále vyťahovanie môže dráždiť aj vaše oko.
„Periorbitálna pokožka alebo pokožka okolo vašich očí je veľmi tenká a dá sa ľahko podráždiť, hovorí doktorka Camille F. Cohen, optometristka spoločnosti Pearle Vision.“ Ideálne sú jemné čistiace prostriedky, napríklad Cetaphil. Používanie drsných parfémových krémov, gélov alebo make-upu môže spôsobiť kontaktnú dermatitídu. Ak sa určité dráždivé látky dostanú do kontaktu s vašimi očami, môžete byť náchylní na popálenie alebo odieranie rohovky. „Dozvedel som sa to ťažko. Jeden konkrétny očný krém, ktorý som používal, mi ráno zanechával červené škvrny a bolestivé nosenie šošovky. (krása je bolesť … správne? Nesprávne - naozaj nesprávne). Ale preťaženie výberom je skutočné a byť vybavený ničím iným, ako vedieť, že potrebujem výrobky bezpečné pre šošovky, mi pripadalo trochu ohromujúce. Našťastie poskytli Madfes, Cohen a niekoľko ďalších odborníkov niekoľko skutočne užitočných informácií.
Údržba zdravia očí je rovnako dôležitá ako starostlivosť o pokožku
Predtým, ako sa pustíte do hľadania nového produktu, je nevyhnutné poznať vaše základné potreby v oblasti starostlivosti o oči. Cohen hovorí, že každoročné očné vyšetrenie je pre vrásky rovnako dôležité ako starostlivosť o pleť. "Týmto je zaistené, že nosíte aktuálnu korekciu, ktorá zabráni neustálemu škúleniu. Keď mžouráte, nadmerne využívate svaly zvlňovača a spôsobujú vám hlboké, zvrásnené vrásky medzi obočím," hovorí. A rovnako ako všetci nenávidíme tieto rozšírené očné vyšetrenia, Cohen vysvetľuje, že sú nevyhnutné, pretože „kontrolujú očné a systémové choroby, ako je cukrovka a glaukóm, ktoré môžu spôsobiť trvalú slepotu. Zdravé stravovanie a pohyb sú hlavnými kozmetickými trikmi. pre oči, vlasy a pokožku. “
Ďalej nájdete pravidlá pre zdravú periorbitálnu pokožku a mladistvé oči:
- Noste kontaktné šošovky najviac 8 - 10 hodín denne. Potrebujú dostatok kyslíka a to im poskytuje iba okuliare.
- Vždy, keď ste vonku, noste UV ochranu (slnečné okuliare). Tým sa zabráni pokrčeniu pokožky a očných stavov, ako je katarakta alebo makulárna degenerácia.
- Nezdieľajte kozmetiku ani nepoužívajte staré / nečisté štetce na makeup. Takto sa do očí dostávajú oslepujúce baktérie, huby a parazity.
- Po vybratí kontaktných šošoviek z očí používajte hypoalergénne čistiace prostriedky a krémy.
- Nikdy nespite v šošovkách.
Celosvetovo uznávaný optometrista a lekársky poradca LensDirect Jonah Berman tiež opakuje tento sentiment. „Pokiaľ ide o prevenciu prejavov starnutia okolo očí, najmä u nositeľov kontaktných šošoviek, uistite sa, že máte dostatok spánku, po celý deň pijete dostatok vody, noste vonku slnečné okuliare na ochranu proti UV žiareniu, vyhýbajte sa nadmernému alkoholu a kofeínu, prestaňte fajčiť, ak fajčite a stravujte sa správne a vyvážene. ““
Výrobky, ktorým sa treba vyhnúť s kontaktnými šošovkami
Keď si skutočne vyberáte produkty, je treba mať na pamäti pár vecí. Berman vysvetľuje, že „akýkoľvek olej, krém alebo krém, ktorý sa nanáša na oči, pravdepodobne cestuje do očí a na samotnú šošovku.“ Toto hovorí, že vďaka denným kontaktom na jedno použitie je optimálna voľba, ak ste milovníkmi produktov. Tiež hovorí, že čokoľvek, na čo môžete byť alergickí, je absolútne nie-nie.
„Skúste použiť produkty, ktoré sa ľahko vstrebávajú do pokožky okolo očí a nie sú mastné, krémové ani silne voňavé,“ hovorí Berman. „Ak by sa tieto zložky mali prichytiť na kontaktnú šošovku, spôsobili by to nepríjemné pocity a rozmazané videnie.“
Madfes hovorí, že pretože pokožka očných viečok je najtenšou pokožkou, reakcie sú pravdepodobnejšie. Pokiaľ ide o konkrétne zložky, od ktorých sa treba vyhnúť, navrhuje: „Ľudia s alergiami, citlivými očami, ružou alebo suchým okom by sa mali snažiť vyhnúť konzervantom, ako sú thimeriosal a benzalkóniumchlorid.“
Produkty na vyhľadávanie kontaktných šošoviek
Viete, čomu sa teraz treba vyhnúť, sú však konkrétne veci, ktoré by ste mali hľadať? Dr. Loretta Ciraldo MD FAAD, dermatologička certifikovaná v Miami, ktorá má viac ako 40 rokov skúseností a zakladateľka starostlivosti o pleť Dr. Loretta, má niekoľko odporúčaní. „Hľadajte hydratačné a upokojujúce zložky vrátane morských výťažkov, hydratačných peptidov, jojoby a bambuckého oleja, ktoré sú všetky výživné a hydratačné pre jemnú pokožku očí,“ hovorí.
Aj Madfesovi napadne niekoľko vecí. „Na boj proti vráskam odporúčam používať na stimuláciu produkcie kolagénu očný krém s retinolom, peptidmi a antioxidantmi,“ hovorí. „Hľadajte výrobky, ktoré boli testované okolo očí. Sunblock cez deň je nevyhnutnosťou a slnečné okuliare vonku!“
Iné veci, ktoré by nositelia kontaktných šošoviek mali mať na pamäti
Trieda ešte celkom neskončila. Starostlivosť o kontaktné šošovky ide nad rámec toho, ako ich vkladáte a čo si dávate okolo očí. Nie každý človek bude mať rovnakú reakciu na rôzne zložky, takže aj keď je niečo ako retinol alebo AHA v očnom kréme, ak zistíte, že to spôsobuje podráždenie, okamžite to zastavte.
„Je tiež veľmi dôležité vedieť, že vaše výrobky na ruky, vrátane prostriedkov na čistenie tela / rúk a pleťových vody, môžu mať vplyv na našu pokožku očí,“ hovorí Ciraldo. „Videl som veľa pacientov v mojich 40 rokoch dermatologickej praxe, keď sme sledovali suchosť, začervenanie alebo vyrážku okolo očí po novom produkte, ktorý používali na rukách.“ Pripisuje to skutočnosti, že hrubšia pokožka na našich rukách zvládne viac potenciálnych dráždivých látok ako tenká pokožka na očiach, takže si pozorne sledujte, čo používate, skôr ako sa dotknete očí - a vždy si umyte ruky.
Teraz, keď ste zvládli nosenie šošoviek, je vpred niekoľko produktov, ktoré s pokožkou budú zaobchádzať ako so snom, bez toho, aby vám spôsobili zmätok v očiach.
Očný krém Biossance Squalane + morské riasy 54 dolárov
Podľa môjho skromného názoru s Biossance nikdy nemôžete pokaziť - či už je to jej hydratačný krém, olej alebo tento luxusný očný krém. Morské riasy a skvalán tejto receptúry nielen pomáhajú zvýšiť váš lesk a podporujú prebúdzanie alebo ovisnutie, ale sú tiež super výživné. To je nevyhnutné pre prevenciu suchej pokožky okolo očí.
Universal C Eye Protector BeautyStat 50 dolárov
Ach, vitamín C, kráľovná žiary, majster ochrany a pre mnohých hrdina. Možno ho už máte v sére alebo dvoch, ale tento chránič očí prinesie výhody priestoru okolo vašich očí. Jeho zloženie upokojuje, hydratuje, zvyšuje žiarivosť a bojuje proti jemným vráskam. Môžete si tiež odpočinúť s vedomím, že je to schválené dermatológom aj oftalmológom.
Glossier Bubblewrap 26 dolárov
Viacúčelové výrobky nie sú pre používateľov kontaktných šošoviek často žiadnym problémom, pretože sú príliš hrubé, mastné alebo ťažké. Našťastie je tento lektvar od Glossieru zápalkou vyrobenou v nebi, pretože jeho kyselina hyalurónová, skvalán a avokádový olej môžu hydratovať a vyhladiť vaše oči a rovnako tak aj vaše pery a bol testovaný oftalmológom.
Očný krém na prebudenie krásy Andrelle's Natural Skin Care Wake Beauty
Pre nositeľov kontaktných šošoviek môžu byť super krátke zoznamy prísad ideálne, zvlášť keď je všetko rozpoznateľné. Táto zmes olivového masla, šípky, koreňa sladkého drievka a zeleného čaju je dostatočne jemná na použitie okolo očí, ale dostatočne silná na to, aby potlačila zafarbenie pod očami, opuchnuté vrecká, suchosť a vrásky.
