Začnem nejakou skutočnou rečou. Keď som tento príbeh pôvodne prezentoval, mal názov: „Táto JEDINÁ jednoduchá a bezbolestná vychytávka NAVŽDY vyčistila moje extrémne, život ničiace hormonálne návyky !!!“ Ale keď som začal písať druhýkrát, uvedomil som si, že je to prehnané. Pretože tu je čaj (o ktorom už určite viete veľa): Ak internetový nadpis hovorí o nejakej jedinečnej rýchlej náprave akné súvisiaceho s hormónmi, pravdepodobne ide o clickbait. A navyše, ak niektorá redaktorka krásy tvrdí, že ich prípad akné bol najhoršou a najextrémnejšou vecou na svete, je to pravdepodobne tiež nadsázka. Zničili mi vyrážky na brade, ktoré som riešil tento rok v dôsledku môjho nového IUD? Nie, určite výskumy ukazujú, že chronické akné môže spôsobiť veľké emočné ťažkosti, úzkosť a depresie. Povedať však, že moje prvé skúsenosti s akné u dospelých spôsobili túto traumu a že jeden maličký a priamy produkt ho vymenil za celú večnosť, by bola lož. „Akné … je jemné, komplikované zviera ovplyvnené … genetikou, hormónmi, stravou a mnohými ďalšími zdanlivo náhodnými vecami,“ napísala bývalá redaktorka nášho webu Victoria Hoff v článku z roku 2016 s názvom „(Veľmi) čestná diskusia o akné. “ Skúsenosti každého s akné sú úplne odlišné. Teraz, keď už je povedané, tu je môj …
Takže … Môžeme hovoriť o IUD akné?
Pred jarou 2019 som nikdy nemal nikdy viac ako jeden pupienok, nikdy. Ale tesne pred mojimi 27. narodeninami som si nechal zaviesť IUD Mirena (bol to fyzicky najbolestivejší zážitok v mojom živote, aj keď je to ďalší príbeh). Pred svojím vymenovaním som sa zbežne pozrel na potenciálne vedľajšie účinky produktu, takže som vedel, že v dôsledku jeho užívania hormónu progestínu zabraňujúcemu tehotenstvu môžu vzniknúť škvrny. „Hormonálne vnútromaternicové telieska môžu u niektorých žien spôsobiť akné, pretože uvoľňujú progestín (umelú formu hormónu progesterónu) do tela,“ vysvetľuje estetička Renée Rouleau na svojom blogu o starostlivosti o pleť. "Keď sa zvýšia hladiny progesterónu, môže to zase zvýšiť počet androgénnych hormónov (napríklad testosterónu) v tele ženy. Androgény môžu spôsobiť akné nadmernou stimuláciou mazových žliaz, najmä ak to kombinujete s odumretými bunkami v pórovitej výstelke." „ Ženy, ktoré majú sklon k prepuknutiu pred menštruáciou, sú náchylnejšie na akné po tom, čo dostali hormonálne vnútrožilové teliesko, ako je Mirena alebo Liletta. Avšak ako niekto, kto nikdy predtým skutočne nerobil problémy s obdobím (a kto tiež osobne nevedel o nikom, kto by sa zaoberal ochorením na IUD), som si myslel, že to mám jasné.
Buďte si istí, že skoro po tom, ako som dostal IUD, keď mi brada explodovala v cystických pupienkoch, som bol ohromený. Čí je to koža ?? Každé ráno som si pri pohľade do zrkadla pomyslela. O starostlivosti o pleť som písal roky a stále som netušil, kde ju začať vybavovať. Myslel som si, že najhoršie z mojich skúseností s IUD skončilo po mučivom zavedení; ale rovnako ako lekári nedostatočne informujú o úrovni bolesti pri umiestňovaní IUD (jedna štúdia ukázala, že na škále od 0 do 100 žien bola bolesť pri zavádzaní hodnotená v priemere okolo 65, zatiaľ čo lekári ju klasifikovali iba okolo 35), nikto niekedy mi povedal, aké zlé môžu byť hormonálne záchvaty po IUD.
Asi po šiestich týždňoch, keď som sa s liečením akné nijako veľmi nesnažil (okrem toho, že som sa na to díval a dúfal, že mám halucinácie), som sa rozhodol akceptovať, že to je teraz moja pleť, a konať. Môj priateľ mi odporučil, aby som sa pozrela na estetičku Cynthiu Francovú z Beverly Hills. Počula som o nej, pretože indická herečka Mia Goth mi raz v rozhovore povedala, že jej Cynthia poskytla „najlepšiu tvár, akú kedy mala“ - osviežujúco „technická“ skúsenosť, v ktorej „urobila s lyžicami niečo veľmi zaujímavé . “ Áno, super, lyžice, pomyslel som si. Čokoľvek je potrebné, aby som dostal svoju tvár späť do starých koľají.
Teraz ani najlepší tvárový špecialista na planéte nedokáže úplne vyliečiť hormonálne akné, pretože jeho príčina pochádza zvnútra, ale môžu ho aspoň dostať pod kontrolu. A ak je estetik rovnako skúsený ako Franco (ktorý mal v tom mesiaci prísť s ďalšími dvoma klientmi s problémami s akné súvisiace s vnútromaternicovým telieskom), môžete odísť s dôkladnou radou, ako si udržať svoje výsledky. Poviem vám hneď teraz: Tvár na kontrolu akné, ktorú som dostala od Cynthie, nebola jednoduchá ani bezbolestná. Bolo to zložité 90-minútové utrpenie a nie to, čo by som ja osobne nazval relaxom (nebola to ani rutina, ktorú mi potom dala), ale viete čo? Skutočne to fungovalo a odvtedy som nemal zlý útek. Tu je to, čo urobila …
Tvár, ktorá kopla do zadku môjho hormonálneho akné
"Pri hormonálnych výbojoch akné sa zameriavam na hĺbkové čistenie a hojenie," hovorí Cynthia. Moja tvár začala dvojitým čistením: najskôr olejovým čističom a masážou tváre na zjemnenie a premasírovanie trosiek a kožného mazu („Pri tom si urobím čas,“ hovorí Cynthia). Na to nadviazala s gélovým čistiacim prostriedkom na báze kyseliny salicylovej. Ďalej mi Cynthia naniesla exfoliačnú enzýmovú masku na celú tvár a na mieste zvlášť ošetrenom na vylomených miestach ošetrila salicylovú ošetrovaciu masku. Potom prišla glykolová šupka, ktorá mi vyčistila vrchné vrstvy odumretej kože a zvyšky z tváre.
Potom prišla séria vymyslených zariadení: Na ošetrenie preťaženia mojej pokožky podala Cynthia ošetrenie galvanickým prúdom a alkalickým roztokom. Tento proces, ktorý sa nazýva desincrustation, je v zásade hĺbkovým čistením, ktoré spočíva v kĺzaní malej kovovej tyče po pokožke, aby sa zabezpečil elektrický prúd (je to niečo ako elektrický prúd s nízkym kľúčom, aj keď to v skutočnosti nie je veľmi bolestivé). To spôsobuje chemickú reakciu, ktorá priťahuje toxíny a nečistoty z pokožky. Ďalej: extrakcie. Cynthia to robí s trochou vibrujúcej špachtle, ktorá dokáže odhaliť aj tie najhlbšie a najtvrdohlavejšie upchaté póry. A po extrakciách prišla dávka vysokej frekvencie (toto je ďalšie ošetrenie elektrickým prúdom, ktoré ničí baktérie a zmierňuje zápal).
Cynthia končí liečivou časťou liečby: liečivou probiotickou bahennou maskou a sírovou kúrou na potlačenie začervenania a opuchu. Ďalej urobila mikroprúdovú infúziu s čistým gélom kyseliny hyalurónovej a aloe („Aj keď je mikroprúd vyhľadávaný na zdvíhanie tváre, je veľmi prospešný aj na udržanie bezpečného odchodu,“ hovorí Franco). Potom naniesla zvlhčujúcu masku EGF spoločnosti AQ Solutions a nechala ma na pár minút chladiť pod jej modrým LED svetlom. „Modrá LED môže zabiť až 97% určitého typu baktérií, ktoré spôsobujú akné,“ hovorí Franco. Nakoniec sme vykonali hyperbarickú infúziu kyslíka (na pomoc pri oprave buniek) s vitamínmi, propolisom (liečivý produkt, ktorý včely vyrábajú prirodzene) a sérom, potom nasledoval adaptogénny upokojujúci toner a probiotický zvlhčovač, oba Epicurenom.
Ako si teraz udržiavam čistú pleť …
Cynthiaina tvár bez vtipu bola presne tým kopnutím do zadku, ktoré som potrebovala na to, aby som si doma začala skutočne riešiť akné. Podľa jej rady som urobil niekoľko kľúčových zmien v mojej aktuálnej rutine: prepnúť z môjho obľúbeného japonského (chemického) opaľovacieho krému na prírodný oxid zinočnatý (zinok skutočne pomáha pri vyrážkach), pridať do svojej rutiny retinol a síru, odlupovať niekoľkokrát týždenne kyselinou salicylovou, aby mi vyčistila póry, a glykolovou, aby sa vyliečili všetky jazvy po akné, a pokračujte v liečbe bodkovým čajovníkom, ktorý som už mal. Na naliehanie Cynthie som tiež začal jesť viac potravín bohatých na probiotiká (toľko tempehu), aby som pomohol uzdraviť môj črevný biom.
Keď bola požiadaná o ďalšie obľúbené tipy na boj proti akné, Cynthia tiež povedala, že sa má vyhýbať mliečnym výrobkom, má pravidelnú pleť tváre, probiotiká používa nielen interne, ale aj lokálne a nevyhýba sa holistickým metódam liečby, ako sú adaptogény, kvetinové esencie a akupunktúra na vyváženie hormónov. .
Po asi troch týždňoch úpravy mojej rutiny, v kombinácii s tým, že som uzdraveniu svojej pokožky nechala voľný priebeh, mám tvár v podstate bez akné. Mám stále sem tam nejaké zápchy a záchvaty? Áno. Prajem si, aby zbavenie sa hormonálneho akné bolo také jednoduché ako vyladenie jedného produktu? Určite áno. Ale robím, čo môžem. Akné je skutočne jemné a komplikované zviera.
Ak ste v LA a chcete si pozrieť prácu Cynthie, choďte na jej web! Jej podpis na tvári stojí 225 dolárov (a stojí to za to úplne).
Ďalej uvidíme, čo sa stalo, keď jedna redaktorka konzultovala s vizážistkou, estetičkou a výživovou poradkyňou tipy, ako vyliečiť jej hormonálne záchvaty.
